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​补钙误区 不是所有人都需要补钙_养生_健康_快好知

大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。 需要注意的是豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4353...html 2022-9-5

老年人要如何的养生保健吗?_老人_人身安全_快好知

黄豆性平味甘,有健脾益气的作用,脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等,也具有药性:豆腐可宽中益气、清热散血,尤其适宜痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛者食用。 高粱: 高粱味甘性温,有健脾益胃的作用。小儿消化不良,...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9406...html 2022-12-25

腹泻老人护理注意事项_老人_人身安全_快好知

腹泻时不但不能禁食,还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物,如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等,并应做到少食多餐、细嚼慢咽,以利营养素被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水,...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_8684...html 2023-4-29

秋冬季预防呼吸道疾病 常吃十种止咳润肺的食物_食补_饮食_快好知

有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。 豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4215...html 2022-11-21

常见病小偏方第九十七册_综合_健康_快好知

1、荔枝八粒,中午十一点吃下,可补血。补气。 2、荔枝五粒,下午四点吃下,可清血。通气。 注意:渣不可吞下。 早晨菜单 花生油炒青菜。 648.、豆腐煮菠菜汤,此菜可清血、通血。 晚餐菜单 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4445...html 2022-11-13

菠菜和豆腐能一起吃吗_美食_饮食_快好知

可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
www.kuaihz.com/tid4/tid72_15657...html 2022-8-12

哪些食品适合支气管哮喘老人_老人_人身安全_快好知

支气管哮喘老人适合吃什么 1.大豆及其制品:如豆浆,豆腐等对哮喘病人有益,过敏者严禁食用。 2.多吃一些蛋白质含量高的食品:如鸡蛋,牛肉,瘦肉,鸡,鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强抵抗力。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_8542...html 2023-1-8

吃中药的禁忌-吃中药的禁忌,吃,中药,禁忌【图文】_石斛_快好知

此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最...
www.kuaihz.com/tid4/tid157_12946...html 2022-10-12

老年人养生大全 老年保养好能活99岁_老人_人群_快好知

由于春天人体新陈代谢加快,营养消耗增加,因此应多选用既升发又富有营养之食品,如:黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、芝麻、柑桔、香蕉、蜂蜜、姜、葱、蒜之类;还要多吃一些新鲜蔬菜,如:春笋、春...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5370...html 2022-11-9

一种野菜治一种病_食疗_饮食_快好知

——白蒿可用开水焯过后凉拌,最好吃的做法是拌面蒸熟蘸蒜吃。 13、野生小蒜 ——又名薤白、小根菜,呈不规则卵圆形,表面黄白色或淡黄棕色,底部有突起的鳞茎盘。它的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道,主要吃法有小根蒜拌豆腐,小根...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4143...html 2022-9-25