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老人脑动脉硬化不能吃什么_老人_人身安全_快好知
常吃粗杂粮,如玉米、燕麦片、麦芽、小米等,有利于预防动脉硬化及心脑血管疾病的发生。降脂食品如燕麦片,豆类(如豆浆、豆腐、黄豆),鱼类及各种瘦肉、牛奶等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_8713...html 2022-10-15
健康食谱_秘方_快好知
豆腐和鱼合吃,还有另外一个优点,豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,借 助鱼体内维生素D的作用,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、 青少年、孕妇食用。豆腐炖鱼除了其营养的互补作用外,还别有风味。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16723...html 2023-10-31
红烧豆腐的豆腐是什么豆腐 红烧豆腐怎么做需要焯水吗_健康_心理...
下面就给大家科普一下各种不同豆腐的营养价值吧。 【水豆腐】 其中的蛋白质含量约为7.2%,特点是质地细嫩,富有弹性,含水量大,味甘而鲜。卤水做的水豆腐含人体所需的钾、镁等微量元素,老年人更适宜于吃卤水豆腐。
www.kuaihz.com/tid413_40388...html 2023-11-7
心脏病老人不能吃什么食物_老人_人身安全_快好知
脏病人是不可以吃盐份高的食物的,比如:食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等,而且做饭的时候,一定要少放盐之类的调味品是比较好的,尤其是不可以吃一些腌制品的,比如:泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等,患者的饮食习惯一定要保持良好是比较健康...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_8013...html 2023-2-13
老年人的饮食保健原则_养老_家庭_快好知
例如,黄豆的蛋白质含量高,质量上乘,但老年人难于咀嚼,因此,最好选食黄豆制品,如豆浆、豆芽、豆腐、豆腐皮等,如每日饮200毫升豆浆即可得8克蛋白质。鸡肉不仅蛋白质含量高,且结缔组织松软,脂肪分布均匀,故较易消化。鱼的肉质细嫩,肌...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2370...html 2022-2-27
平衡膳食宝塔_词库_宝库_快好知
婴幼儿要尽可能选用符合国家标准的配方奶制品。饮奶多者、中老年人、超重者和肥胖者建议选择脱脂或低脂奶。一乳糖不耐受的人群可以食用酸奶或低乳糖奶及奶制品。 豆类 大豆及坚果类 大豆包括黄豆、黑豆、青豆,其常见的制品包括豆腐、...
www.kuaihz.com/tags30_4w43h2fbuhuinm... 2023-3-18
饮食_词库_宝库_快好知
代表菜肴的品种有“大煮干丝”、“黄焖鳗”、“怪味鸡块”、“麻婆豆腐”“ 侃膳斋棒棒鸡”、“廖记棒棒鸡”、“廖排骨”等 粤菜 西汉时就有粤菜的记载,南宋时受御厨随往羊城的影响,明清发展迅速20世纪随对外通商,吸取西餐的某些...
www.kuaihz.com/tags30_5gs252nd...html 2023-12-3
健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥_养生_健康_快好知
秋季的喝汤主要以滋阴为原则的。每天的晚上吃这些粥,可以让对人体有滋阴防燥功能,还是可以补充身体营养,强身健体。那么秋季要喝的汤有:猪皮番茄汤、鲤鱼山楂汤、鸭架豆腐汤、冬菇紫菜汤、百合冬瓜汤、鲤鱼山楂汤、等。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2023-12-1
在饭店吃饭最不该点这种菜_养生_健康_快好知
现在的生活越来越好,很多人都喜欢上饭店去吃饭,但你可知道去饭店吃饭是很有讲究的,有些吃的食材还需要慎重再慎重,比如今天小编今天要给大家讲的这些饭店不能食用的菜,了解 下日常生活中健康饮食知识都有哪些?生活条件变好了,下馆子...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4359...html 2022-10-22
精选实用小偏方集第一册(1-5)_偏方_医疗_快好知
民间治老年便秘方14 便秘为常见病之一,老年人患此症居多。此症3～5日、6～7日难得一便,大便如算珠,窘困肛门难 排出,苦不堪言。现集民间和名医治便秘之验方录于下,供患者试用。 (1)每天清晨空腹时,饮用一杯冷盐开水(120毫升左...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4599...html 2021-9-12