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老人三餐这样吃 轻松降下胆固醇 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

对于三高患者来说,平时多注意饮食比吃一大堆药有效多了,但是这些也並非一日就能达 到效果的,贵在坚持,只要你的饮食平衡、身体免疫力提升,疾病自然就...
www.vivijk.com/a/2015/1118/943996... 2015-11-18

拯救女性美丽容颜的冬季女性养生食谱 - 健康养生 - 微微健康网...

在材料上选择:黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米、少许大枣和桂圆、还会添加一点枸杞子。 是的,虽然都是寻常之物,但是贵在每天食用。我们常常都是一个月...
www.vivijk.com/jk/201210/3150...html 2012-10-16

为什么冬季不可憋? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

中医学认为,冬季养生贵在“藏”,于是一些人就片面地认为,冬季不要进行性生活,或即使性生活也不要射精,其实这种做法对身体是非常不利的。精液如果长...
www.vivijk.com/jk/201207/2785...html 2012-7-16

宅男应该这样过生活 - 宅男宅女_微微健康网 - 微微健康网_中国...

运动贵在坚持,你每天跑半个小时的效果远远好于你一天跑5个小时剩下的几天全部休息。 4、运动不用太剧烈,中低强度的有氧运动(慢跑、快走、自行车...
www.vivijk.com/znzn/182...html 2010-8-20

想长寿养生,需牢记七个按时 - 健康养生 - 微微健康网_中国第一...

中医认为,养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,养生贵在按时,按时工作和休息,按时运动和睡眠,按时进行各种生理活动,才能达到健康长寿的目的。更多精...
http://www.vivijk.com/jk/201412/563248.html 2014-12-11

失眠的治疗好方法 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

2、百会穴点按掌摩法:用右手拇指尖在百会穴点按,待局部发生重胀麻感后...但微微健康网小编得提醒大家:贵在坚持!本文部分内容来源于网络,如涉及...
www.vivijk.com/jk/201306/3671...html 2013-6-19

秋季养生有哪些保健知识吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

总之,秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。本文部...
www.vivijk.com/jk/201305/3644...html 2013-5-17

脾胃不佳的饮食宜忌有哪些 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

下一篇:延年益寿养生贵在“和谐”关键词: 脾胃不佳 饮食宜忌 健康养生 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪“克星”瘦...
www.vivijk.com/jk/201305/3628...html 2013-5-9

解决胃病的食材有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

不过贵在坚持,坚持一段时间,效果总会有,总胜过继续受为病的煎熬。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。...
www.vivijk.com/jk/201307/3798...html 2013-7-3

告诉你如何向你的大黄牙说再见 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

这个方法的要点就是要贵在坚持,每天持之以恒,你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。推荐阅读:香蕉等六种食物吃了对牙齿好本文...
www.vivijk.com/jk/201503/5881...html 2015-3-10