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禁食排毒科学吗?排毒饮食有作用吗?-贵阳新东方烹饪学院

一项针对超重韩国女性的研究检查了柠檬排毒饮食,它限制你在7天内只食用有机枫叶或棕榈糖浆和柠檬汁的混合物。 这种饮食能显著降低体重、体重指数、体脂百分比、腰臀...
www.gzxdf.com/jkys/139...html 2020-6-28

吃什么才能自然摆脱腹部脂肪?-贵阳新东方烹饪学院

来自里约热内卢州立大学的工作者发现超重的妇女每天消耗三个苹果或梨,比那些没有定期摄取这些水果的女性失去了更多的脂肪。 蔬菜 在你的饮食中,花菜应该成为一种...
www.gzxdf.com/jkys/72...html 2016-5-10

全球研究发现,饮食不良导致的死亡人数比吸烟多-贵阳新东方烹饪学院

考虑到战略和国际研究中心最近的一份报告,该报告指出:“全球范围内,营养不良每年花费3.5万亿美元,超重和肥胖相关的非传染性疾病,如心血管疾病和2型糖尿病,增加了2...
www.gzxdf.com/news/zh/122...html 2019-4-6

新西兰建立“食品风暴”项目 教学校孩子们学烹饪-贵阳新东方烹饪...

据外媒报道,长期以来,新西兰有不少儿童受到肥胖症的困扰。新西兰卫生部发布的数据显示,在2到14岁的儿童中间,有11%的孩子属于过度肥胖,22%的孩子超重。而在少数...
www.gzxdf.com/news/zh/68...html 2016-3-18

不吃面包能减轻多少体重?-贵阳新东方烹饪学院

如果你非常超重,你可以安全地每周减去2磅,从你通常每周的卡路里需求量中减少3500卡路里,通过锻炼每周再燃烧3500卡路里。要估计你每天的热量需求,选择一个介于你目前的...
www.gzxdf.com/jkys/120...html 2019-3-12

高脂肪和高糖饮食让我们不觉得饱_贵阳新东方烹饪学院-厨师培训...

这不只是西方饮食中的卡路里使我们超重。饮食本身也会使我们对饱腹感不太敏感,这使我们吃得更多。 但也有一些好消息。健康饮食组的个体对饱感和口渴更为敏感。这...
www.gzxdf.com/a/ysys/jkys/xq_71...html 2020-5-2

6种抗衰老食物能让你活得更长,感觉更好-贵阳新东方烹饪学院

(糖果、一些谷类食品、糕点、苏打水)和碳水化合物(这些是碳水化合物,如白面粉和白米)可能会缩短端粒,并增加2型糖尿病、肥胖、心脏病和中风的风险,尤其是那些超重...
www.gzxdf.com/jkys/122...html 2019-4-10

健康饮食:吃出强大免疫力-贵阳新东方烹饪学院

即使你的身体从未超重,但如果你能从饮食中节制脂肪的摄入,就能为增强机体对病菌的抵抗力作出贡献。美国医学专家业已证明:凡体重正常的人,不论男女,只需让脂肪所...
www.gzxdf.com/news/zh/10...html 2014-5-11

能对抗衰老的五大食物-贵阳新东方烹饪学院

最后,十字花科蔬菜也是可溶性纤维的一个重要来源,它在调节血糖水平和减少脂肪吸收方面发挥作用,从而有助于防止超重。 三文鱼 最近的研究表明,从长远来看,食用肉类(主...
www.gzxdf.com/jkys/131...html 2019-11-10

生酮饮食有助于控制2型糖尿病-贵阳新东方烹饪学院

饮食前,研究志愿者稍微超重。之后,他们平均属于正常体重类别。 坎查纳(Kanchana)说,这种饮食非常有限,每天最多摄入20克碳水化合物。(美国农业部说,作为参考,一片...
www.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-8-6