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每天吃多少糖合适?对身体有害吗?-贵阳新东方烹饪学院

如果你超重或肥胖怎么办? 如果你超重,肥胖或糖尿病,你应该尽量避免吃糖。 在这种情况下,你不应该每天吃糖,更像是每周一次或每两周一次(最多)。 但...
www.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-11-5

哪些营养素有益眼睛健康?对眼睛好的4种食物-贵阳新东方烹饪学院

也许最著名的类胡萝卜素,β-胡萝卜素是超重要的,因为身体可以将其转化为维生素A,这对健康视力至关重要。 叶黄素和玉米黄质,在晶状体和视网膜中发现...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-10-14

高果糖玉米糖浆对你有害的6个原因-贵阳新东方烹饪学院

一项针对超重男女的研究表明,与饮用牛奶、无糖苏打水或水相比,饮用蔗糖加糖苏打水6个月可显著增加肝脏脂肪。 其他研究也发现,果糖比等量的葡萄糖能在...
www.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-10-14

树番茄的营养价值和11个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

营养学家还说,促进新陈代谢有助于减轻超重。因此,你需要食用富含维生素和矿物质的食物。这就是树番茄出现在照片中的原因,因为它含有高含量的维生素B...
m.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-7-30

吃了葡萄柚后能吃他汀类药物吗?需要等多长时间?-贵阳新东方烹饪学院

超重或患有糖尿病可能也需要使用他汀类药物。 葡萄柚如何与某些他汀类药物相互作用? 如果你开的是他汀类药物,那么了解哪些药物会与葡萄柚和葡萄柚汁...
www.gzxdf.com/jkys/132...html 2019-11-16

甜叶菊的功效与作用_甜菊糖苷有副作用吗?-贵阳新东方烹饪学院

超重和肥胖的原因有很多,比如身体不活动和摄入高脂肪和高糖的高能量食物的增加。 在美国饮食中,添加糖的摄入量平均占总热量的16%。这与体重增加和血糖...
www.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-11-5

姜茶怎么做?姜茶的健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

哥伦比亚大学2012年的一项研究发现,10名超重男子饮用热姜茶(在这种情况下,姜粉溶解在热水中)会增加他们的饱腹感,减少饥饿感。 一项对研究的回顾表明,生姜可能是有...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-11-11

辣椒会导致痴呆症吗?-贵阳新东方烹饪学院

此外,研究者认为,体重指数健康的人对辣椒素的敏感性可能比临床超重的人更高。研究小组补充说,敏感性的提高也可以解释为什么这些人的认知能力下降的风险...
www.gzxdf.com/news/zh/127...html 2019-7-25