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改变肥胖基因 从快走开始 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

上面说过,FTO基因变异与肥胖紧密相关,但是事实说明,很多发生这种基因变异的孩子并不超重。进一步研究发现,“只要不多吃,FTO就不会让人变胖”! 那应该如何饮食呢?
ydbj.vivijk.com/201304/358141...html 2013-4-25

脱掉衣服,你对自己的身体充满自信吗 - 性保健常识 - 微微健康网...

1.体重:大多数女性永远觉得自己超重。 2.乳房大小:女人不是觉得自己的乳房太大就是太小或者下垂。 3.年华老逝:害怕皱纹、皮肤松弛、腰围渐宽等老化的出现。 4...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201306/37... 2013-6-20

应该改变的八种不良饮食习惯(1) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

据卫生部发布的最新统计数据,2004年年末,全国1.6亿成人血脂异常,1.6亿成人患高血压,2000多万人患糖尿病;大城市100个成人中,就有30个超重,12.3过于肥胖,肥胖率比...
www.vivijk.com/ysyj/161...html 2010-8-2

降脂减肥可以适当吃些冬瓜粥 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微...

又因老年活动减少,生活改善,营养丰富,如不注意合理饮食,易发生超重和肥胖;而趋重和肥胖是影响老年人健康长寿的危险因素。 减肥药粥是以药物和食物为原料,经过烹饪...
nxyybj.vivijk.com/201406/5093...html 2014-6-4

糖尿病患者容易患阴部瘙痒 - 阴部 - 微微健康网_中国专业健康保健...

正常腰围与臀围比值=腰围(厘米)÷臀围(厘米),所得值女性小于或等于0.80,体重属于适当范围,超过这个数值为超重或肥胖。若比例大于0.85,则要警惕糖尿病。 糖尿病...
liangxing.vivijk.com/yb/201201/1895... 2012-1-12

牛奶豆腐汤不仅养生还瘦身! - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

如果身体超重或肥胖,则不提倡饭后或睡前喝奶。用牛奶来收腹细腰。 牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下: 配料: 豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。
www.vivijk.com/jk/201308/3485...html 2013-8-28

教你几招轻松预防心脏病 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

超重易引起很多身体问题,尤其是糖尿病、三高疾病和心脏病。 所以为了保证身体的健康,要控制好自己的体重。 3.积极治疗糖尿病 糖尿病对心脏的不良影响已经得到证实,...
www.vivijk.com/a/2018/0529/9484... 2018-5-29

2011春节养生之白领女性 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

注意减少脂肪摄入:一般情况下,白领女性应减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应占总热能的20%~25%,但目前很多白领女性已超过30%。如...
www.vivijk.com/jhss/217...html 2011-1-20

脑栓塞该怎样饮食调理? - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

2、控制总热量 如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。 3...
www.vivijk.com/ysyj/162...html 2010-8-2

怎么吃食用油才更健康 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

适合人群:经济条件比较好的人,心脑血管病人、体重超重的人。 山茶油 营养特点:山茶油也被誉为“东方橄榄油”,它可以作为橄榄油的替代品,山茶油主要产在我国的江...
www.vivijk.com/ysyj/133...html 2010-6-30