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​健康长寿 10秒钟时间竟能知晓你能活到多少岁_养生_健康_快好知

高压的生活,让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时,请在反应过激之前给自己10秒的缓冲,使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性,精神疾病患病率会比不爱生气的人高3倍。 5.手指摩头一分钟 手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4389...html 2024-5-5

​消化不良吃什么 吃这些食物一辈子胃口好_养生_健康_快好知

现代人饮食越来越多样化,很多人由于吃得不健康有着各种各样的小病痛,消化不良就是其中一个。消化不良吃什么是需要医生严格指导的,那么你知道消化不良吃什么好吗?你知道消化不良吃什么水果吗?今天小编就为大家详细介绍,赶紧来看看吧~ 目录 1、消化不良吃什么 2、消化不良吃什么蔬菜 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4350...html 2024-5-11

免疫力才是最好的“医生”,增强免疫力关键..._综合_健康_快好知

随着生活节奏越来越快,很多人选择快餐或方便食品,饮食质量不够高。同时,外在环境污染日益加剧,土壤营养流失,使食物营养价值下降。所以,营养学界也倡导适量额外补充一些营养素来满足机体的需求。 对提升免疫力有帮助的营养素主要有以下几类: 第一类就是蛋白质,蛋白质不仅是生命的基础,也是免疫力的基础。人体很多的免疫...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4425...html 2024-5-11

​老年人的饮食与健康 这样给爸妈吃才身体健康_老人_人群_快好知

老人由于咀嚼不好,消化功能降低,身体的各大机能有所减退,所以在饮食上要有讲究。那么老年人饮食注意事项有哪些?下面就由小编为您详解老年人饮食注意事项。 老年人随着年龄增加,各种器官活力衰退,消化吸收功能日渐减弱,胃口越来越差。因此饮食对老年人延缓衰老,延年益寿至关重要。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6058...html 2024-5-14

​如何有效去除痘印_美容_魅力_快好知

14、珍珠粉 蛋清祛痘法: 珍珠汾和蛋清具有镇静美白肌肤的功效。当面膜混合在一起时,不仅皮肤会变得越来越光滑,痤疮的痕迹也会逐渐褪色。 而且很实惠。 使用方法: (1)取生鸡蛋蛋白,与约10克药用珍珠粉混合。 (2)避开眼睛和嘴唇,按照涂水洗面膜的方法均匀涂在脸上。
www.kuaihz.com/tid143_42306...html 2024-5-12

三高人群注意了,这样做就能轻松告别高血压了!_养老_家庭_快好知

三高大家都不陌生,尤其是高血压,随着现在物质条件越来越好,三高人群的年龄也越来越低龄化,严重威胁着人们的健康。其实患了高血压并没有人们说的那么可怕,只要注意日常的一些事情,还是可以的。 1、合理膳食 1、饮食对于高血压的重要性: 民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2360...html 2024-5-8

​高龄孕妇注意事项 大龄女的怀孕攻略_孕产_人群_快好知

环境污染、食品污染也逐渐成为越来越多育龄夫妻无法生育的原因。例如从事带辐射性、化工等特殊行业,都会造成男性输精管阻塞,从而导致不孕不育。专家提醒,目前常见使用的杀虫剂、灭蚊剂中含有二恶英,还有很多家禽的饲料中也含有二恶英,这也是导致不孕不育的原因。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6541...html 2024-5-3

​白领养生5妙招让你轻松享受健康_白领_人群_快好知

现在的都市白领随着社会节奏的加快变的越来越忙,他们关注与事业上的成就,因此忽视自身的健康,现在大多白领的身体处于亚健康状态。那么,下面就来和小编一起盘点白领养生知识,克服亚健康隐患。 白领养生5妙招 提神排毒身体爽 1、早餐好,晚餐巧 一日活动的能量,要靠早餐提供。建议早餐可以吃丰富的蛋白质及糖类,比如说...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6421...html 2024-5-2

美肤_魅力_快好知

女童心白、女童眼影、女童指甲油……时下,没有少女童彩妆产物越来越遭到年老女母以及孩子的逃捧。步进“颜值经济”时期,化装品受寡正出现低龄化趋向。有统计隐示,我国每...(展开) 美肤 抖音美妆业护肤品类销售额稳居首位... 据抖音仄台数据隐示,从2021年1月到2022年2月,好容护肤一级类目占有好妆止业发...
www.kuaihz.com/tid479/ 2024-5-12

​高血压的危害 不碰“高压线”的方法_综合_健康_快好知

随着社会的发展和生活条件的提高,越来越多的人患上了高血压。高血压有着很高的危害,除了其本身,还有着很多的高血压并发症,那么高血压到底有哪些危害呢?又应该如何治疗高血压呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 目录 1、高血压的介绍 2、高血压的危害
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4503...html 2024-5-12