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[中医文化]曲黎敏:十二时辰与人的养生法则_秘方_快好知
第一要缓缓的生发,第二要精神放松,实际上精神放松就是最好的。所以为什么跑步容易精神放松?因为跑步的时候不会想问题,同样游泳的话也是容易放松的。 卯时(早晨5—7点)——大肠经当令 1、天门与地门...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_16724...html 2023-11-30
打篮球时的盖帽时机如何掌控_运动_健身_快好知
打篮球时的盖帽时机如何掌控喜欢打篮球的朋友都希望能够掌握盖帽技巧,大家都知道,打篮球的时候假如可以成功的盖帽,既可以有效的阻止对方的进攻,还能够增长势气。那么大家知道打篮球时的盖帽时机如何掌控呢?下面一起来看看!其实许多PG和SF...
www.kuaihz.com/tid4/tid155_15311...html 2023-11-30
高山滑雪回转_运动_行为安全_快好知
回转,高山滑雪比赛项目之一,也称回转滑雪或回转障碍。那么高山滑雪回转比赛规则怎样的呢?接下来本站来详细为大家介绍一下吧。 回转,是运动员,也是很多人入门滑雪的必修课。所以这个项目也是报名人数最多的高山滑雪项目之一。但由于它需要在...
www.kuaihz.com/tid4/tid130_10165...html 2023-3-19
饮用太空纯净水有什么好处 饮用太空纯净水有哪些好处_健康经验_快...
1、所谓太空纯净水,其实就是普通纯净水,偶尔换着喝纯净水对人体没什么坏处,但不宜长期只喝纯净水。饮用太空水,可以减轻人体制水系统的负担。 2、人在吃各种食物的同时,也吃进一些有害物质,这些侵害人体的有害物质必需靠纯水溶解才能...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_4205...html 2023-5-5
什么人不宜吃大枣 哪些人不适宜吃大枣_健康经验_快好知
1、痰湿偏盛,体质偏热者、感冒初期或者患有糖尿病的人都是不适合吃大枣的。 2、痰湿偏盛者不适合,此类人群常有口中发腻、胃部痞满、口中有甜味、舌苔厚腻的症状,大枣为补益类的药物,过多的服用大枣可能使痰湿症状更为严重。
www.kuaihz.com/tid22/tid78_2914...html 2023-11-28
孕期知识 孕妈咪必须知道的保健常识_孕产_人群_快好知
运动前后及运动期间,孕妇都应摄入足够的水分以维持体内水平衡,穿宽松的棉质衣物、跑步鞋和适当大小的文胸,在阴凉通风的环境下运动。同时,运动期间应注意监测血压及心率,必要时进行胎心监测以排除宫缩。运动后腋下体温不宜超过38.3℃,运动...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2023-11-30
蜜月性阴道炎症状_女性_人身安全_快好知
蜜月性阴道炎是指女性正常生理的弱酸阴道组织解剖学,及生物化学特点防御系统受外界微生物的侵袭。正常组织如果遭到破坏,则引起病原菌趁机而入,借种种因素,导致蜜月性阴道炎症,下面就一起随本站来了解蜜月性阴道炎症状有哪些吧。蜜月性...
www.kuaihz.com/tid4/tid123_8548...html 2023-11-6
陈鹤皋:无限制功夫理论_运动_社交_快好知
2.功力---功夫所产生的极致杀伤力。 3.耐力---耐住多久超极限的打击力。 4.要害---要是打着就吃不消的伤害。 5.速度---速战速决的最短时间尺度。 6.技术---技击手段和形式的成功术。
www.kuaihz.com/tid191_5656...html 2023-11-27
单板滑雪后怎么放松肌肉_运动_行为安全_快好知
一般情况下,处在血液循环最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被冻伤;滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目,骨裂、骨折是比较常见的运动伤害,最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等。很多初学者刚开始不会控制...
www.kuaihz.com/tid4/tid130_7705...html 2023-10-31
深水区游泳有危险吗_运动_行为安全_快好知
深水区就是水比较深的区域,一般是由一端浅水逐渐过渡到另一端深水,有的好一些的游泳池将深水区和浅水区中间用栏杆分隔开,但浅水区和深水区本身也是有浅到深逐渐过渡的,比如浅水区一般是从池子的一端1.2米逐渐过渡到池子的另一端约1....
www.kuaihz.com/tid4/tid130_7604...html 2023-11-28