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哇~湿气好重!6大部位快速排湿寒 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

晚上睡觉不小心了被子,腹部受凉,寒气就会从肚脐进入,引起腹痛、腹泻。 【养生秘诀】 以前的人们会为孩子把肚兜戴在腹部以保护肚脐,以预防受凉所致的...
www.vivijk.com/a/2016/0323/9451... 2016-3-23

远离妇科病从着装开始 - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业健康保健...

前脸长出一大块俗称“死牛”,这种鞋前窄挤脚,长久站立或走长路无异于“刑具”。后跟超高且尖细的“时髦鞋”对身体也不好。除了引起足部疼痛、...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201401/4735...html 2014-1-7

久坐办公室一族改善身体状态的简单动作 - 保健专题_微微健康网 - ...

踢踢腿:原地踏步,上肢摆臂,下肢伸直,脚尖绷紧,尽量与下肢成一直线,尽量高一些,就像操练时正步走动作。 拍拍肩:腰部转动和拍肩相结合,右手掌拍左肩...
www.vivijk.com/ydbj/141...html 2010-7-30

哪些瑜伽动作对肠胃有好处 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

3、让脚不断地用力向后,如此将进一步地伸展上臂骨,手又把上半身带起,依序慢慢将头、胸与大腿抬离地面。 微微健康网小结:瑜伽拥有一套复杂的健康...
ydbj.vivijk.com/201303/3461...html 2013-3-8

上班族必学的一分钟塑身小运动 - 上班族保健_微微健康网 - 微微...

踢踢腿: 原地踏步,上肢摆臂,下肢伸直,脚尖绷紧,最好与下肢成一直线,尽量高一些,就像操练时正步走动作,缓解疲劳。 梳头拉耳拍腰腿(整理运动): 上班...
www.vivijk.com/jhss/175...html 2010-8-3

胖小子也可以远离肥胖 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

小雨真有种冲动跑出去告诉那胖小子他妈要鼓励孩子积极活动,和孩子一起锻炼,踢踢足球,全家人出去happy,散散步、游游泳。 孩子在成长时期,不应该限制...
www.vivijk.com/ysyj/181...html 2010-8-19

上班族如何缓解精神上的压力与焦虑? - 上班族保健_微微健康网 - ...

4、出压力:上班族经常约上三五好友,一起去场足球。激烈的运动使你舒展筋骨,放松心态,不过此举较适合男士。而对于女生们来说,逛街购物兴许会是...
www.vivijk.com/jhss/175...html 2010-8-3

男性健康应该用什么来衡量 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

哪怕每天早起半小时晨跑一小会儿,或是工休时偷闲扭扭脖子、踢踢腿也好。 F 饮食 营养学家说,男人想要一个好身体,饮食先需来场革命!把自己的肚子...
www.vivijk.com/jk/201303/3475...html 2013-3-10

性爱保健:床上男女最怕怎样的尴尬 - 保健专题_微微健康网 - 微微...

一旦发生这样的事情,她总是一脚他下床,要求立刻清洗,这让他有时觉得毫无兴致。聪明女人会用表情和身体引导他,一起足浴一个脚盆彼此摩擦对方的脚,...
www.vivijk.com/ydbj/210...html 2010-12-27

最适合上班族做的保健操 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_...

9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋 另附床边保健操 别只躺着啦,锻炼一下吧。 第一式:躺在床上,双手抱住右腿,将右膝盖往胸部方向靠近,头往右膝盖靠近,...
www.vivijk.com/jhss/188...html 2010-9-26