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40个解压妙招让你轻松生活_综合_心理_快好知
—— 现代生活充满压力,如何才能活得更轻松?美国《男性健康》刊登文章,依据多项研究成果,总结出40种解压方法。 1.多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议,每天喝两杯约250毫升的橙汁,不仅满...
www.kuaihz.com/tid278_29325...html 2023-11-10
健康生活小常识 秋季做好9件事轻松祛燥_养生_健康_快好知
对于不同人群像是女性健康生活小常识以及健康生活小常识的窍门下面就随着小编一起去详细的了解一下吧。 目录 1、秋季健康生活小常识 2、夏季健康生活小常识 3、冬季健康生活小常识 4、健康生活饮食小常识 5、秋季健康生活注意事项 6、...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2023-12-1
职场减压方法_综合_提升_快好知
1、玩轻松娱乐的游戏可以减压 那么,玩电子游戏的话,到底是利是弊?最近,心理学家发现,休闲放松类的小游戏才能提高快乐感,起到职场减压的效果。美国心理学教授招募了一些志愿者来试玩不同的游戏,包括节奏缓慢、画面感轻松的休闲游戏,节奏...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2023-12-2
减肥法_词库_宝库_快好知
下面小编教你榨汁机减肥食谱,只要利用手边的食材合理 搭配好,利用榨汁机就可以轻松做出来,让你健康瘦下来。 局部篇: 榨汁机瘦小腹食谱:番茄+奇异果+香蕉 将2个番茄+半个奇异果+1条香蕉榨成汁饮用即可,最佳的饮用时间是饭前,饭前...
www.kuaihz.com/tags30_4wdy72ecuxtlh... 2023-11-26
长沙话_词库_宝库_快好知
□松【tou3 sen1】轻松;好说话。[例]那只路径就不吐松喃;[例]那他就不是只蛮吐松的角色喃! 喂子【ui4 zi1】汽笛(whistle的音译),喇叭;报时声。[例]多时叫嘎卫子哒咧,你还在咯里憨! 无聊【u2 liao2】坏;坏心眼。[例]...
www.kuaihz.com/tags30_5gk37zvsthuk7... 2023-12-1
【筋骨疼痛热敷散】【透骨散 】_骨科_医疗_快好知
制服法:上药共研粗面,加适量白酒,装入纱布袋中,锅里蒸四十分钟,取出后热敷于腰椎间盘处,每次三十分钟,每天一次,十五天一个疗程,药袋外加敷热水袋以保温。 功效:专治腰椎间盘突出症。刘文臣临床长期应用方...
www.kuaihz.com/tid4/tid84_4672...html 2023-12-2
医学家_词库_宝库_快好知
身体若有不适,做一禽之戏,汗出,即感轻松。华佗还重视节欲保健,他创制了一种具有抗衰老作用,久服可利五脏、轻身、乌发的药物。 华佗的弟子李当之,著有《李当之药录》。吴普常练五禽之戏,年高九十多仍耳聪目明,牙齿完坚,著作...
www.kuaihz.com/tags30_4wglxznnu3s25... 2023-11-26
婴儿_词库_宝库_快好知
匈牙利音乐教育学家柯达依倡导过这样一种教学法:先是让孩子聆听莫扎特、贝多芬或巴赫的古典名曲,孩子们可坐可卧,闭上眼睛,保持一种轻松状态,老师跟着节奏、随着音调的变化在一旁给他们讲解,直到乐曲终了。然后,让孩子们自己跟着音乐讲解一...
www.kuaihz.com/tags30_4wu3jzme...html 2023-11-30
水果_词库_宝库_快好知
它含有的果酸能够加速胃肠的蠕动,干净的搜刮肠道里的油脂,将体内垃圾全部排出体内,让你一身轻松。 枇杷 枇杷也是一种可以快速减肥的水果 哦,它含有的有机酸可以刺激消化腺分泌,促进肠胃的蠕动,帮助我们排出身体里的垃圾;而且,它含纤维...
www.kuaihz.com/tags30_42yljzu6...html 2023-12-1
头脑风暴法的优点缺点_学堂_按思维分类_快好知
头脑风暴法具有以下几个优点。 (1)消除了妨碍自由想象的清规戒律,使小组成员人人平等,在轻松愉悦的氛围中自由联想,有助于新创意的出现。 (2)集体讨论能够满足人们进行社会交往的需要,能大大提高工作效率。在相同的时间内,集体活动总比...
www.kuaihz.com/tid23/tid141_3304...html 2023-12-2