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经期轻松减肥的六个妙招_综合_减肥_快好知
经期轻松减肥的六个妙招 一,利用甜食来减肥 女性处于生理期,荷尔蒙分泌加强,新陈代谢也会加速,所以可以利用甜食来达到饱腹的效果,同时满足食欲避免饮食过量。只要控制好摄取的热量,就可以巧妙的减少脂肪。黑巧克力就是非常...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6668...html 2023-3-2
轻松美白小技巧_美容_魅力_快好知
轻松美白小技巧 牛奶美白 先用烝气烝脸,然后用化妆棉吸满新鲜的牛奶,敷在脸上15分钟后取下,再用清水把脸上的牛奶洗干净,长期坚持就能达到很好的美白效果哦。 芦荟美白 先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状,然后加入一个蛋清、适量的珍珠...
www.kuaihz.com/tid143_41854...html 2023-2-14
轻松赶走抽筋只须三步走_养老_家庭_快好知
轻松赶走抽筋只须三步走 >>>推荐:老人和谐性生活是长寿一大秘方 正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2282...html 2023-3-14
睡前多捏3处轻松摆脱失眠_养生_健康_快好知
晚上如果睡不好,白天整个人也会没有精神,于是人体长期处于一个缺觉的状态,久而久之便会对人们的健康造成诸多不利的损害。今天小编就和大家简单介绍,只要在睡觉之前对身体的3个部位进行按捏,便能轻松摆脱失眠困扰。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4397...html 2023-3-13
熬夜太伤身?这样熬夜也轻松!_养生_健康_快好知
这样熬夜也轻松! 1、加强营养 熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4302...html 2023-2-26
最强夏季减肥计划 轻松甩肉20斤_综合_减肥_快好知
最强夏季减肥计划 轻松甩肉20斤 你想快速减肥吗?想赶紧趁着夏季甩掉肉肉吗?那就必须要制定一个有效的瘦身计划,合理安排时间,健康热控减肥,可有效帮自己快速瘦下来。 首先你需要坚定热控减肥的决心,假如态度犹豫的话,大...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6666...html 2023-3-9
利用弹性目标,轻松干掉拖延症_攻略_职场_快好知
利用弹性目标,轻松干掉拖延症 从上篇提到的两个问题粗发: 你未来的期待是什么? 你现在拥有什么资源? 你未来的期待是什么? 为什么我们要看到未来,因为制定目标本身就是在未来,看得更远可以更好地制定目标,全局视野看待人生的轨迹,让...
www.kuaihz.com/tid119/2647...html 2023-3-26
不耽误本职工作的5个赚钱方法,让你轻松躺赚,收入翻倍_经验_创业...
但是,有些副业的门槛比较高,执行起来比较麻烦,耗时又费力,那如何才能轻松的赚钱,增加自己的额外收入呢?下面分享5个简单实用的赚钱方法,帮助你提升收入。 方法一:设计素材赚钱 随着时代的发展,现在每个人的版权意识都很强,从文字到图片,...
www.kuaihz.com/tid170_39615...html 2023-3-19
9款时尚风格抱枕 轻松演绎家居活力_装修_房屋_快好知
9款时尚风格抱枕 轻松演绎家居活力 小编的话:茁壮生长的大树令人感受到强大的生命力,用它来装饰你的家,会让你也浑身充满力量哦!几种不同颜色的大树抱枕,你可以选择与你家居风格最匹配的一款。
www.kuaihz.com/tid2/tid322_21783...html 2023-2-27
女生想要瘦手臂很轻松 多吃这5种食物可以瘦手臂_热点_时事_快好知
女生想要瘦手臂很轻松 多吃这5种食物可以瘦手臂 摘要:许多女生因为手臂粗壮的原因把自己遮的严严实实,减少露臂的机会。手臂上的脂肪是比较难去除的,那么大家知道怎么瘦手臂吗?想要减掉手臂上的脂肪就要有科学的瘦手臂的方法。今天小编...
www.kuaihz.com/tid1/tid85_5034...html 2023-2-28