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怎么减肥又快又健康 3个秘诀实现减肥梦_综合_减肥_快好知

  骑单车是一种轻松有效的减肥运动,尤其是在健身房里骑动感单车。骑动感单车30分钟后,身体开始消耗脂肪为身体供能,一节课(45分钟左右)下来就会消耗500大卡左右的热量。此外,经常进行动感单车运动会提高人们吸收和利用氧气的能力,加快人体新陈代谢。而动感单车引起的新陈代谢提高会加快脂肪的分解达到减肥目的。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6579...html 2024-5-4

学校停课通知_通知_快好知

根据学校安排,本周星期四、五举行嘉应学院第九届田径运动会,因此本周星期四、五两天停课(周五晚上09、10级部分学生的《教育学》课程正常进行),请老师、同学互相转告。 特此通知 教务处 x年11月13日 学校停课通知10 xxx级博、硕士研究生(含同等学力周末班): ...
www.kuaihz.com/tid3/tid155_37374...html 2023-7-9

老人跳舞需要哪些基本功_老人_人身安全_快好知

哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140,舒张压低于90),街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈,也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱,血管弹性下降、血流阻力升高,过于剧烈的运动会加重心脏负担,造成供氧不足,尤其是高血压和心脏病患者,会导致心率和血压骤升,发生不测。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9249...html 2024-5-8

电影《赛德克·巴莱》的故事,历史真相到底是什么?_奇闻_猎奇_快好知

1930年10月27日,是台湾神社大祭典,雾社地方照例举行一年一度的盛大运动会,泰雅族人认为这是起义的最好时机。第二天,泰雅族人利用运动会,升旗唱国歌为信号,冲进会场,发动总攻击,杀死日本人共计134人。 事件发生之后,日本人立即调动大批警察与军队,在日本正规陆军及警察的进攻之下,抗日雾社的泰雅人退守断崖绝壁,地形...
www.kuaihz.com/tid6/tid43_7784...html 2024-5-6

只做你的满天星_小说_读书_快好知

记得那一次,学校开运动会,我参加了五千米长跑。非常倒霉,第一圈时我就摔倒了,腿和胳膊都受了伤,非常痛。那时,我真的很想放弃,但是当我看见坐在操场上的梓沐时,我决定:为了不在梓沐面前丢脸,我一定要坚持。梓沐,你知道吗?那一次,是你给了我坚持的勇气。我忍着痛跑完了剩下的十六圈,结束后,腿已经没有感觉...
www.kuaihz.com/tid351_27704...html 2024-5-7

革命传统历史使命信阳讲红色故事挖文化资源_导闻_革命_快好知

另外,中国工农红军的第一架飞机“列宁”号、中国工农红军第一个航空局、中国工农红军第一届体育运动会、鄂豫皖边区第一支农民武装等众多“第一”在新县这块土地上先后出现,让红色光辉在新县烙下了深深的印迹……“我们新县,有着讲不完的红色故事。”韩光生说。
www.kuaihz.com/tid5/tid474_4841...html 2021-6-23

氢弹最大威力能有多大 揭秘威力最大的氢弹_战争_历史_快好知

4、核爆炸发生的一瞬间,所释放的γ伽马射线和X射线,在与周围空气中的原子、分子相互作用时,产生出大量高速运动的带电粒子,这些带电粒子的高速运动会在爆心周围瞬间产生极强的电磁场,以电磁波的形式向各方向传播,形成核电磁脉冲。 这种电磁场强度很高,频谱很宽,以光速传播,比前3种核效应的作用范围大得多,主要以...
www.kuaihz.com/tid1/tid29_11375...html 2024-5-5

历史上的今天(2月11日)_日历_革命_快好知

2010年2月11日,北京时间凌晨5点,我国的南京获得了2014年第二届青少年奥林匹克运动会的举办权。 2011年2月11日,埃及前总统穆罕默德·胡斯尼·穆巴拉克 (Muhammed Hosni Mubarak)宣布辞去30年的总统职务。‖我国当代著名作家、爱国人士石全瑜逝世,享年91岁。
www.kuaihz.com/tid5/tid476_4731...html 2022-6-24

15个减肥问题的终极回答_修养管理_经营管理_快好知

4、运动会轻而易举长出肌肉? 5、肚子饿就是正在瘦了? 6、睡前吃东西会胖? 7、不吃晚餐会变瘦? 8、有没有让肚子与大腿快速消脂的方法? 9、有没有任何一种运动可以消除局部脂肪? 10、吃淀粉会胖吗? 11、肚子饿就是在消耗脂肪? 12、流汗才有运动到,流汗才会瘦?
www.kuaihz.com/tid22/tid43_838...html 2024-5-12

把一个人的特点写具体作文400字_五年级作文_小学作文_快好知

在一次运动会上,800米赛跑即将要开始了,他沉着冷静地做好了赛前运动,充分做好了准备,仿佛万事俱备——只欠"开赛",看不出他有一点儿的紧张。 比赛要开始了,只见裁判局的信号枪,大喊一声:"各就各位!预备!"而金晨宇低下了头,却侧着脸看裁判的"脸色",据说这也是一个绝招,"砰"地一声,其他选手都还没有反应...
www.kuaihz.com/tid3/tid80_11271...html 2024-5-11