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这就是我_二年级作文_小学作文_快好知

奏鸣曲》《小星星》《献给爱丽丝》等等。每年新年音乐会的时候,我都会穿上漂亮的裙子,在舞台中央为大家弹奏优美的钢琴曲。我希望能有更多的人听到我的琴声。 学习闲暇之余,我喜欢看动画片放松。我最爱看的动画片就是《柯南》和《蓝色星球》,动画片《柯南》我已经看到了八百多集了!我也经常和柯南一起推理,让自己...
www.kuaihz.com/tid3/tid77_6105...html 2024-5-24

​睡不着觉的解决方法 晚上睡不着觉怎么办_养生_健康_快好知

1.轻松的运动 做一些体力劳动的人里,为睡不着觉烦恼的人没几个,可做些脑力活的人就有很多睡眠问题了。为了能快速的入睡,尽可能的增加运动会有效果。夜间运动不要太过于剧烈,量也不要很大,这很重要。睡前一小时左右即可,白天也可以做些运动。 2.洗温水澡 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4376...html 2024-5-4

关注留守儿童工作总结_工作总结_快好知

8、积极开展留守儿童运动会和各类体育兴趣小组活动,增强他们的体质,培养他们的团队合作意识和集体荣誉感。 9、经常开展帮扶活动,如对留守儿童进行心理疏导、法制教育、卫生知识讲座、安全知识讲座、课外阅读知识竞赛等。通过一系列的活动,让留守儿童在各方面都有一定的进步,让家长和社会放心。
www.kuaihz.com/tid3/tid145_36102...html 2023-7-1

​高龄孕妇注意事项 大龄女的怀孕攻略_孕产_人群_快好知

2、不要搬重物或进行负重的运动。 3、妊娠20周之后,不要尝试任何特别的活动,像仰卧起坐,这种运动会压迫输送血液到子宫的主要血管。注意观察自己的心跳频率,保证自己的心率每分钟不要高于140次。 能做的 尝试一些低运动量的活动,比如散步、瑜伽、水中有氧运动或者游泳。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6541...html 2024-5-23

研究生个人发展工作计划_综合范文_快好知

目的:值浙江大学举办运动会,软件学院由于地理位置特殊不能参加所有活动,但是可以另外举办有自己的特色的比赛。篮球赛是软件学院历年来的传统比赛,也是支持校运动会的重要活动。作为每年每届都要进行的传统项目,学校领导也给予了一定支持。同学们积极参与,利于增进友谊,加强团结。全学院同学都参加活动,范围大影响广。比赛...
www.kuaihz.com/tid3/tid177_31976...html 2023-4-6

那一定会很好_三年级作文_小学作文_快好知

假如我是一栋房子,我一定会想:“我每天都站在这里,还要被人在里面走来走去。要是我能动起来,那一定会很好。”这时,房子的主人搬着许许多多、各种各样的东西从房子里走出来,原来,他们要把房子拆了,换成电车住。我高兴极了! 变成电车后,我可以自由自在的跑,可是,没过多久,我就觉得跑来跑去太累了,要是我...
www.kuaihz.com/tid3/tid78_3998...html 2024-5-23

​产后如何恢复 产后重塑辣妈的秘诀_孕产_人群_快好知

事实上逛街是一种很好的有氧运动。少则一两个小时,多则三四个小时,这样不停地走动可增加腿部力量,消耗体内多余热量。一项调查显示,女性在每周徒步逛商场的过程中,平均步行不少于7000步,会消耗约385卡路里热量。因此,多逛逛街也是个不错的减肥良方。 产后补虚调理食谱 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5570...html 2024-5-4

文昌华侨中学_词库_宝库_快好知

据2019年5月学校官网显示,学校有田径运动会、校园十大歌手比赛、元旦文艺汇演、辩论赛、开学典礼、广播体操比赛等活动。 学校领导 现任领导 职务 姓名 党支部书记、校长 张光杰 副校长 郑祝利 副校长 韩月畴 参考资料: 历任领导 姓名 时间 黄国材 1957年7月——1962年8月 符史润 1962年9月——1968年10月 ...
www.kuaihz.com/tags30_42lipzuyrtsy3d... 2024-5-2

啤酒肚怎么减,几大妙招帮男人轻松赶走将军肚_减肥问答_健康养生...

一、运动减肥。 01: 俯卧撑。做俯卧撑可以锻炼腹部,男性假如有将军肚的话,就可以每天坚持做俯卧撑,每天做100个,让腹部得到足够的锻炼,效果还是很不错的哦。 02: 跑步。跑步一向是公认的减肥妙计,假如你想成功减掉啤酒肚,那就不妨每天花点时间去跑跑步吧,不需要跑多快,但一定要让自己大汗淋漓,一般跑30分钟左右最...
www.kuaihz.com/tid22/tid56_2114...html 2024-5-22

中学教学年度工作总结_教学总结_快好知

初四级部重点放在中考项目上,为高中教育打下基础。圆满完成各自级部的单元测试,期中和期末检测。9月28日,城里中学圆满举行了秋季田径运动会,并且选拔了一批优秀队员。 二、“阳光体育”大课间 城里中学自20xx年开展阳光体育大课间活动,一直持续发展到今天,保证学生在校时间内有一个小时的锻炼时间。开展大课间跑操、...
www.kuaihz.com/tid3/tid160_35286...html 2023-6-26