为您找到相关结果21个
做自己的CEO——个人管理系统构建03_效率_技能_快好知
比如说,有人坚持早起、锻炼、学习、家务、午休、少食、早睡,但是一旦哪个环节出了点问题产生的焦虑感大于个人承受能力的时候,这个系统很有可能会全面崩溃,表现在外的是自己不愿意去做任何一件坚持了很久的事情。 处理崩溃的问题其实也很简单,那就是避免完美主义,首先要正视自己,要知道,自律本身就是一个持续、漫长...
www.kuaihz.com/tid172_4552...html 2024-2-6