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冬季糖尿病患者进补宜遵循的基本原则_养生_健康_快好知
冬季,糖尿病患者的进补要遵循“一通二补”的基本原则,该原则是按照“六腑以通为补”和“春夏养阳,秋冬养阴”的经典论述而产生的。“一通”是指保持消化道通畅,减少小肠对糖分的吸收;保持肝气畅达,促进肝脏对糖原的调节作用。“二补”是指补阴为主,兼以补气。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4318...html 2021-2-15
大寒时节喝粥进补可补血养肾_综合_文化_快好知
冬季养生讲究进补,大寒时节依然是进补的好时候,大寒进补的重点是养肾和调养肝血。对男性朋友来说,补肾是进补的关键。而对于女性朋友来说,养好肝血才能气色好身体棒。那么,我们在大寒时节应该如何进补呢?小编建议大家可以通过喝粥来进补。 大寒如何喝粥进补 ...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3407...html 2023-1-8
秋日进补别进这些雷区 否则越补越“虚”_养生_健康_快好知
只有身体出现问题的人才需要进补,营养充足、无病无痛的人,就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补,不残、不短、不破、不洞穿的衣服,无需缝补。过去许多长寿者,居于深山老林,粗茶淡饭,照样身强体健。反过来看,自秦始皇统一中国后到清代,酷爱进补的短命天子倒不少。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4360...html 2023-1-13
冬季进补儿童忌用滋补药_养生_健康_快好知
冬季进补儿童忌食用人参食品 冬季,很多家长为了给孩子补身体、健脑,错误地将人参食品当成营养品。其实,孩子盲目地服用人参食品,对身体健康是没有好处的。 目前,市场上销售的各种人参食品越来越多,不少被冠以“保健食品”,特别受到人们的青睐,尤其是受家长们的欢迎,如人参糖、人参饼干、人参奶粉、人参麦乳精、人参可乐...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4319...html 2024-1-13
冬季进补不可错过的六种药材与四种食材_食补_饮食_快好知
冬季进补6个绝佳药材 枸杞子 产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4201...html 2023-10-14
进补你用过药材吗 三味大滋补的药材不能错过_养生_健康_快好知
冬季进补你用过药材吗?恐怕大多数人都没有过,最多煲汤时放点红枣、枸杞等。往往对中药材的不了解,错过的大滋补的药材。下面为大家推荐三味滋药材的使用方法以及功效。 石斛 性味苦、凉,入胃经、肺经、肾经,具体养阴、清热、生津利咽、润燥、通便以及清肺毒的功效。《神农本草经》说石斛可以补五脏虚劳赢瘦,久服还...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4340...html 2023-11-1
冬季进补三宝:熟地黄、阿胶、枸杞子_女性_人身安全_快好知
推荐食用熟地黄羊肉汤,做法是将洗净的羊肉切成小块备用,用开水焯一下羊肉,除去血沫,然后放到盛有清水的锅里,放入适量的熟地黄100克和适量生姜,用小火煲2-3小时即可。 以上是本站小编为大家整理的关于“冬季进补三宝:熟地黄、阿胶、枸杞子”的相关内容,希望对大家有帮助!
www.kuaihz.com/tid4/tid123_10374...html 2024-4-11
老年人冬季进补的方法_老人_人身安全_快好知
冬季进补应使体内酸碱度的PH值达到7.35～7.45,在这个状态下,人体的免疫功能最好,抵抗力也最强。 饮食原则:蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄、香菇、胡萝卜,肉类如鳕鱼、牛肉,五谷类如绿豆、糙米、红豆,这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9587...html 2022-11-25
食欲不振?老看他 可能进补过了头_老人_人身安全_快好知
民谚说:“三九补一冬,来年无病痛。今年冬令补,明年可打虎。”不少老年人一到冬天就忙着进补,不是把膏方当成商品样千篇一律地随便购买,就是随意用别人“有效的”膏剂,结果进补过了头,反而食欲不振,消化不良。下面我们一起来了解下食欲不振?老看他 可能进补过了头。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9639...html 2021-4-12
中药材冬季滋补应该怎么选择_老人_人身安全_快好知
煲制各类滋补养生汤已经成为都市人冬季进补养生的时尚做法,正确优质的食疗药材则是养生汤的重中之重。目前市场上的中药材品种琳琅满目,质量良莠不齐,如何挑选才能进行正确的有效进补,正是大家一直所关注的问题。为了帮助会员更好的辨识中药材,此次,同仁堂健康药业以杜仲,枸杞,罗汉果,当归,冬虫夏草等冬季常见滋补药材为...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9502...html 2024-3-24