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苦药VS甜食 甜食祛病功效佳_食补_饮食_快好知

大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲,此药具有很好的通便、助消化的功效,对胃部食物积滞效果更为显着。吃了油腻食物不消化,服上一颗,一般二十分钟左右会消除症状。 除了大山楂丸外,饴糖也能比较好的助消化,不过现在医药铺里卖的比较少,您可以去问问卖糖炒栗子的店家,也许会在那儿买到饴糖。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4156...html 2022-10-31

​上班族养生 吃掉身体疲劳的饮食秘诀_白领_人群_快好知

虽然说补脑能够通过食物来达到目的,可是健脑还是要靠平时对大脑的保护。充足的睡眠是补脑的前提,尽管现在的生活节奏加快了,可是保证足够的睡眠还是很有必要的。幼童的充足睡眠时间是8小时,成人的充足睡眠时间是6至7小时。给自己睡个好觉,再加上日常的食物进补,相信大脑一定能够为自己长久地运转下去。
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6336...html 2022-3-12

养生有道:燥热体质不宜吃太补_综合_爱好_快好知

不过中医也表示,燥热体质不宜吃太补并不代表他们就不能进补,那么燥热体质人群吃什么食疗来养生、进补呢?凉性食物绝对是燥热体质人群的首选。常见的凉性食物有:鸭肉、海带、紫菜、豆芽、绿豆、金针菇、菠菜等。这些食物都非常适合燥热体质的朋友食用。 另外,燥热体质的朋友在生活中要多喝一些温开水来改善上火的症状,...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22733...html 2022-11-17

常见病小偏方第九十七册_综合_健康_快好知

[评注]羊肉性味甘温,入脾、肾二经,可益气补虚,温脾暖肾,是一种良好的滋补强壮品,尤其适宜秋冬进补时选用。常吃羊肉能促进血液循环,增 加热量,御寒增温,开胃健身。自唐代名医张仲景创制了食疗名方"当归生姜羊肉汤"以来,用羊肉、当归、生姜制成的药膳广为应用。实践证明羊肉 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4445...html 2022-11-13

冬季养生汤煲汤食谱 推荐六款养生汤_食补_饮食_快好知

原料:太子参8克,柴鸡250克做法:1、将柴鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉。2、将柴鸡与太子参一起,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。功效:滋阴补虚,温中益气。特别适于秋冬女性进补,调养产后虚弱等。 三: 冬笋鲫鱼汤 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4168...html 2022-11-20

​五种营养好食物 治疗五种常见疾病!_食材_饮食_快好知

俗话说“人吃五谷杂粮,殊能无病”。可见,在日常的生活当中,有一些小病痛是十分常见的。我们在出现身体不适,感觉自己患上疾病的时候,不能讳疾忌医,一定要配合医生积极治疗。此外,在健康饮食上,我们也可以吃一些食物缓解病症。下面,我们就来给您介绍,能够治病的食物,让您利用食物营养,对症下药。
www.kuaihz.com/tid4/tid106_5876...html 2022-8-1

​恢复免疫力超强的食物 增强免疫力必吃 _综合_饮食_快好知

补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源,所以在冬季,适当进补牛肉,既耐寒又预防流感。 NO.6 鱼和贝类 补硒防病毒。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清...
www.kuaihz.com/tid4/tid70_5760...html 2022-10-31

哪些人不能喝鸡汤 怎么煲鸡汤进补_综合_爱好_快好知

此外,体质弱的人可喝老母鸡汤进补,特别有好处,另外,乌骨鸡炖汤也可起到补气血、益精气的作用;清淡一点的小公鸡则应是年轻人的首选;长身体的小孩,最好还是服用童子鸡煮的鸡汤,“童子鸡”也就是小公鸡,对于冬天怕冷、儿童发育迟缓等,吃“童子鸡”有益于促进身体生长发育。
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22690...html 2022-4-2

中医阳气不足怎么调理_综合_健康_快好知

冬至养生 冬至是一年中白天最短的一天。从中医角度讲,冬至是阴气盛极而减退,阳气开始萌芽的时候。这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。故此时养生以静养为主。可以遵循“养肾固精”的原则进补(例如膏方)。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_16455...html 2023-6-28

哪些食物影响药效_食补_饮食_快好知

苦 妨碍进补 一些人明白甜饮料喝太多不好,所以在吃团圆餐时喝很多茶,认为能“解酒”、“刮油”。还有人节日熬夜上网看电视时,喝咖啡提神。 茶和咖啡的苦味与其中含有的咖啡因有关,它们能促进胃酸分泌,容易让人感觉“饿了”,但这并没有让体内的油脂代谢得更快。目前也没有明确的证据表明茶能解酒。不仅如此,如果...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4219...html 2023-1-20