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​童子尿的作用 童子尿竟有这种意想不到的奇效_养生_健康_快好知

"童子尿"进补是种古老的"疗法",在世界上许多地方都有流传。实际上传说中的"尿疗"功效比这个童子尿鸡蛋的几种还要多。 不过,这种疗法跟放血疗法、顺势疗法一样,只是一种"传统医学".在今天的医学体系里,被当作一种"补充与替代疗法".也就是说,它没有明显的危害,但是功效只是一些传说,并没有经过循证医学的检验,...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4393...html 2024-5-17

女人做月子应注意的事项(超全)_秘方_快好知

2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。 推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16752...html 2023-2-10

​孕早期饮食 准妈妈怎么吃更营养_孕产_人群_快好知

目前各种营养品充满市场,在一般人看来,吃得越高级、越贵越有营养。其实不然。内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品,食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适,体虚者不能短期大量进补,芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5164...html 2024-5-30

​秋天养生 秋天养生小常识_养生_健康_快好知

专家解读:羊肉不适宜在秋季进补,冬天补肾更合适。 补肾一直以来都是一个颇受关注的话题,尤其是对于喜欢在秋季进补的人来说,深秋气温逐渐下降,羊肉就成了补肾者餐桌上的“常客”。可也有人认为,羊肉是温补性的肉类,不适合在深秋季节进补,那么秋季进食羊肉补肾到底合不合适?
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4410...html 2024-5-29

​秋分节气 秋凉来袭需要牢记的保健原则_综合_文化_快好知

对症服药才能补益身体,否则将适得其反。秋季进补还忌多多益善,专家强调,任何补药服用过量都会有害,因此,建议进补还需适量。最后,还忌以药代食,“重药物、轻食物”并不科学,俗话说:“药补不如食补”,秋季到了,有关养生进补的事宜也该根据季节改变,尤其是注重身体健康好保养的人群,应根据季节改变及时做出调适。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3389...html 2024-5-23

​秋季养生保健知识 一个小动作安全过秋_养生_健康_快好知

经过一个长夏,吃了太多寒凉的东西,我们的脾胃需要调理了,立秋之后就最好不要吃瓜,当然冰凉的食物更要少吃,可以多吃些秋果。另外,秋季饮食侧重于清热,多吃易于消化的食物,少吃油腻的食物,也不要急着进补、贴秋膘。 2、多睡一个小时 夏天昼长夜短,人们入睡的时间就会晚一些。良好的睡眠可以帮助我们缓解疲劳,如果...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-5-27

​春季育儿知识 让宝宝健康的成长_婴幼_人群_快好知

2.孕产妇春季进补要掌握科学之道 孕妇不适合过多的性温、大热的食物,否则容易“火上加火”,甚至严重的还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。 很多准妈妈也喜欢每天多饮豆浆,认为豆浆对身体有益,可过量摄取,会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5440...html 2024-5-23

​孕期保健知识 孕妈咪这样做更健康_孕产_人群_快好知

告别早期的反胃痛苦后,孕妈妈开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈“索要”营养了,妈妈的进补也显得特别重要。然而,并不是想吃什么就吃什么哦,要根据宝宝的需要补充以下营养。 孕期怎么补充营养 1、钙质 宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了,所以,钙质的需求量就会大大增加。一般来说,你此刻的钙质需求量是平时的两倍...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-5-23

​冬季养肝护肝进补食物 日常养肝食谱及补肝饮食口诀_综合_饮食...

冬季养肝护肝吃什么好?冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物,但过量食用这类食物会导致肝脏负荷,无法及时排出毒素,所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒,下面本网给大家分享吃什么食物护肝养肝的效果最好,以及养肝的方法。 冬季可以养肝护肝的食物介绍 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid70_5691...html 2022-12-20

五十多岁的女人冬季如何进补_女性_男女_快好知

  中医认为冬季进补就要先从脾胃开始。多数中老年人都有脾胃虚弱,消化功能差等问题。因此建议五十多岁的中老年人日常食补以改善脾胃功能为首要原则。   推荐食补方法:红烧兔肉   做法:先将兔肉切成块然后加入山楂,葱,姜,料酒等一起煮烂最后放入调味品就可。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2064...html 2024-4-2