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冬季进补食疗方:灵芝煲乌龟的做法_食补_饮食_快好知
冬季进补食疗方:灵芝煲乌龟的做法 薄荷、谷芽各5克,灵芝2克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250毫升。灵芝洗净切片,薄荷切节,谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓,下薄荷煎熬10分钟即成。味清香饴人,是补脑益智的上乘佳品...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4158...html 2023-8-27
自制牛奶食疗养生食谱 女人冬季进补胜良药_综合_健康_快好知
自制牛奶食疗养生食谱 女人冬季进补胜良药 一、牛奶粥 功效:健脾胃、润五脏、补虚损 材料:大米、牛奶、白糖 做法:首先,将大米淘洗干净。然后,加水用大火煮至半熟,去米汤并加入牛奶,将火调小炖成粥。最后,加入白糖,搅拌均匀待其融化,...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10678...html 2023-2-10
名贵药材如何进补更合适_养生_健康_快好知
提起冬令进补,人们常说“补身三宝,人参、鹿茸和阿胶”。杭州市民今冬热衷于传统滋补药材进补。据了解,今年除了山参、阿胶仍然旺销之外,一直身价较高的冬虫夏草、哈士蟆油销量也被带动,并被普通市民接受。这些滋补品的奇特功效是众所周知...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4313...html 2021-7-10
苦菜的功效与作用及禁忌 天热食“苦”胜似进补_综合_健康_快好知
苦菜的功效与作用及禁忌 天热食“苦”胜似进补 苦菜的功效与作用 1、清热凉血 苦菜性味苦寒,具有清热凉血的功效。可用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》有记载"凉血热,寒胃,发肚腹中请积,利水便。"《本草纲目》...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10414...html 2023-4-29
虫草茶具有阴阳双补、补养气血功效_茶文化_美食佳饮_快好知
此茶具有阴阳双补、补养气血、生津止渴、固肾益肺、补虚健体等多种功效,既可以作为立冬节气的进补之品,同时对于肾精不固、肾气不足、气血两虚、身体虚弱的人来说,也是上等的滋补之品。
www.kuaihz.com/tid22/tid32_428...html 2023-11-8
健康养生:怎么调脾胃 冬季进补养阴温肾壮阳_综合_健康_快好知
冬季进补先调理脾胃现代都市中的上班族们,生活、精神、工作压力大,经常会熬夜加班,身体易出现疲劳乏力、精力下降的现象。而冬季是最宜进补的食节,可以选择一些调理脾胃的温性药物或食物,而且有补肾的效果,也不易上火。在冬季进补前,要...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10677...html 2022-11-10
秋季护肤宜进补哪些食物_养生_健康_快好知
秋季护肤宜进补哪些食物 中医认为,“脾主肌肉”,为气血生化之源,“肺主皮毛”。根据秋季的特点,凡具有甘润养肺、生津润燥、健脾养血作用的补品,都可护肤养颜。如梨、百合、大枣、山药、芝麻、枸杞子、松子仁、胡萝卜、麦冬、银耳、...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4316...html 2023-1-8
补中益气要看好时令 按照季节进补效果更佳_男性_人群_快好知
冬季天气寒冷,为了抗寒保温越冬,人体处于准备贮藏能量的阶段,此时予以适当的进补,增加体内的精血、元气,既可防寒抗病,又能为翌年春天打下一个良好的生长基础。可用人参、枸杞子、何首乌、杜仲、肉苁蓉、天麻、核桃仁等,阴阳皆虚者还可...
www.kuaihz.com/tid4/tid99_6320...html 2022-11-14
冬季女性如何进补_综合_生活_快好知
中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。
www.kuaihz.com/tid2/tid388_43328...html 2023-11-1
夏季进补的误区有哪些_综合_健康_快好知
很多人对夏季进补都存在不少误解,下面小编就为大家介绍关于夏季进补的误区,欢迎大家阅读。 夏季进补的误区有哪些 进补误区一:以药来代食 正所谓:药补不如食补。其实,许多食物也是很好的滋补品,不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16464...html 2023-1-7