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​孕妇产后护理 产后如何坐月子_孕产_人群_快好知

18.分娩后3天内,应该吃半流质或流质食物,如小鱼粥、炒青菜、小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面等,吃N个鸡蛋那种坐月子的方法早过时了,那时是因为物资匮乏没有更好的食物进补。 结语:宝宝诞生之日起,宝宝妈妈就转入了下一个课题“坐月子...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5613...html 2024-4-7

​童子尿的作用 童子尿竟有这种意想不到的奇效_养生_健康_快好知

"童子尿"进补是种古老的"疗法",在世界上许多地方都有流传。实际上传说中的"尿疗"功效比这个童子尿鸡蛋的几种还要多。 不过,这种疗法跟放血疗法、顺势疗法一样,只是一种"传统医学".在今天的医学体系里,被当作一种"补充与替代疗法"....
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4393...html 2024-4-8

女人做月子应注意的事项(超全)_秘方_快好知

2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16752...html 2023-2-10

老年人吃什么水果可以降血压_老人_人身安全_快好知

高血压的老年人在进补的时候尤其要小心,一些温补类的食物也不利于高血压病人的恢复。如枸杞,枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品。枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9523...html 2024-4-5

​孕早期饮食 准妈妈怎么吃更营养_孕产_人群_快好知

其实不然。内热的人不宜吃人参、桂园、羊肉等热性食品,食用后会引起出血、内热过重。体虚怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适,体虚者不能短期大量进补,芝麻、核桃过多会引起腹泻、厌食。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5164...html 2024-4-1

​产妇不能吃哪些食物 产妇饮食禁忌_孕产_人群_快好知

哺乳期进补有什么好方法 寒性体质新妈哺乳期进补:体寒的妈妈肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5163...html 2024-4-9

​秋天养生 秋天养生小常识_养生_健康_快好知

秋季的气候以燥为主,因此秋季饮食养生应该以滋阴润燥为主,但是并不是说秋季就不可以吃肉进补。 对于想在秋季进补的人来说,鸭肉和兔肉都是比较适合进补的肉类,因为鸭肉和兔肉都是以滋阴、养阴润燥为主。鸭子是水上生的动物,比较滋阴,在...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4410...html 2024-4-7

​秋分节气 秋凉来袭需要牢记的保健原则_综合_文化_快好知

秋季进补还忌多多益善,专家强调,任何补药服用过量都会有害,因此,建议进补还需适量。最后,还忌以药代食,“重药物、轻食物”并不科学,俗话说:“药补不如食补”,秋季到了,有关养生进补的事宜也该根据季节改变,尤其是注重身体健康好保养...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3389...html 2024-4-8

​秋季养生保健知识 一个小动作安全过秋_养生_健康_快好知

经过一个长夏,吃了太多寒凉的东西,我们的脾胃需要调理了,立秋之后就最好不要吃瓜,当然冰凉的食物更要少吃,可以多吃些秋果。另外,秋季饮食侧重于清热,多吃易于消化的食物,少吃油腻的食物,也不要急着进补、贴秋膘。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-4-8

​秋分节气 秋凉来袭需要牢记的保健原则_综合_文化_快好知

秋季进补还忌多多益善,专家强调,任何补药服用过量都会有害,因此,建议进补还需适量。最后,还忌以药代食,“重药物、轻食物”并不科学,俗话说:“药补不如食补”,秋季到了,有关养生进补的事宜也该根据季节改变,尤其是注重身体健康好保养...
www.kuaihz.com/tid1/tid74/3389...html 2024-4-1