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吃不下?饮食技巧改善老人胃口_养老_家庭_快好知

  如果是吞咽问题,进食的速度就应该放慢。可以在食物中掺入剁碎的熟蔬菜,把水果捣成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液体也不适合,因为控制不当容易呛着。   2、代糖代盐保健康   一些糖尿病人和高血压病人,不能吃过多的盐和糖,不妨以代糖和代盐替换。既可满足甜食欲望,又不会威胁身体健康...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2291...html 2024-4-6

​6个吃饭坏习惯 癌症肯定找上门_养生_健康_快好知

身体的健康是我们最关注的事情了,日常生活起居的一些小事,都可以关系到我们的身体健康,包括吃饭。吃饭也是有很多学问的,平时我们也会受到很多电视剧影视剧的误导而错误的进食,殊不知这些错误的进食习惯,会很大程度的减短我们的寿命。 1. 猪肉和牛肉放在一起吃 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4352...html 2024-4-5

宝宝胃肠道喜欢的进餐时间是怎样的呢_儿童_人身安全_快好知

就寝前进食常会带来问题。进食后立即就寝,会给胃肠造成负担,即使是吃易消化的食物。建议就寝前2---3小时不要进食,尤其是油多的食物,一定要注意。 为了不使粪便在肠道内积聚,养成早晨排便的习惯很重要。当食物进入空胃时,会引起横结肠到乙状结肠的强烈蠕动(胃一结肠反射),这种蠕动断断续续地反复3~4次,每天约发...
www.kuaihz.com/tid4/tid128_9464...html 2024-3-16

​晚餐吃什么好 三大错误晚餐方式你还在犯_养生_健康_快好知

人在睡觉时血流速度减慢,晚餐过多进食肉类,长期如此大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化,使人易得高血压和冠心病。 4、糖尿病 一个人长期晚餐过饱,会反复刺激胰岛素大量分泌,时间久了就会引起代谢紊乱,往往会导致糖尿病。 5、结石 据测定,人体排尿高峰一般在进食后四至五小时,如果晚餐过晚,会使排尿高...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4353...html 2021-1-20

​细数饭后保健指南 你做对了几条_综合_健康_快好知

饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 专家分析:从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处,是很明显的事实,显而易见。当人进食以后,消化系统立刻全面运动起来,进行消化和吸收等各种生理活动。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4543...html 2022-12-6

老人饮食菜谱家常菜如何搭配_老人_人身安全_快好知

首先,含油量高,且这些油脂大多属于不饱和,进食过多不但会消耗体内的胆碱,使体内脂肪代谢失调,脂肪沉积于肝脏,将会影响肝细胞的正常功能,造成障碍,还容易引起结缔组织增生,甚至诱发肝组织坏死或。其次,有些葵花籽在炒制时用的香料,如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9473...html 2024-5-26

准妈妈的进食健康法则_孕婴_人身安全_快好知

丰盛不等于健康,高度滋补对准妈妈也不一定有效。怀有小宝宝的你是否已经开始大开食戒?不妨看看专家的深入评测,多多了解些准妈妈的进食健康法则。 安全促进食欲的爽口菜:苦瓜PK芥兰 最近有报道称:苦瓜中含有奎宁,奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的副作用,可能会导致流产,所以准妈妈应忌食苦瓜。对此,北京协和医院营养…...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9665...html 2024-3-22

噎食的临床表现是什么_医疗问答_健康养生_快好知

当因为进食过快而导致噎食时,便很容易因为食物卡在咽喉处或者食道的狭窄处而出现难以正常呼吸的情况,此时最好及时前往医院,让医生用镊子等工具将食物取出。 02: 面色紫绀 当食物进入气管后,呼吸便会变得越来越困难,大脑便会越来越缺氧,进而使得面部因为得不到足够的氧气而出现发紫发黑的情况,若不及时救治的话,是...
www.kuaihz.com/tid22/tid59_2485...html 2023-3-15

一日三餐怎么吃?合理安排很重要_食疗_饮食_快好知

2. 注意进食顺序 民间有句谚语“饭前喝汤,胜似药方”。饭前汤能有效的防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与吸收。最好是半碗清汤,既能增加饱腹感,又能不会太多,没有条件的话,小碗温水也可以达到相同的效果。 再然后就是“先素后荤再米饭了”。高纤维、低热量蔬菜可以帮助肠胃消化,也防止接...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4141...html 2024-3-22

增进老人食欲有哪些开胃的办法_老人_人身安全_快好知

3.良好环境:营造良好的进食环境,加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物,或是特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以引发进食的欲望。 4.食物新鲜:老人的味觉、嗅觉不灵敏,对已腐败的食物或不当化学物质的辨别能力减退。所以进食时,一定要注意食物安全与卫生。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9487...html 2021-4-23