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踏板操的适宜人群与注意事项 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

1、上下板时,注意重心移动。 2、动作过程中,建议每隔15分钟喝少量饮用水。原则:少量多次 3、运动后要做好充分伸展,尤其是腿部与臀部的伸展。 亲密提...
ydbj.vivijk.com/201503/561245...html 2015-3-4

性爱保健:盘点不适宜性爱的时机 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

因此半夜十一二点对很多妻子而言,并不是个性爱好时机。调查显示,有46%的女性提出,自己时不时地会拒绝丈夫的性需求,仅仅因为“对方提得不是时候”。 ...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201505/59... 2015-5-14

适宜在夏季吃的补肾食物 - 性保健常识 - 微微健康网_中国专业...

每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。 没有铁,我们就没有新鲜的血...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201406/50... 2014-6-12

9个糟糕时刻,绝对不适宜和她共赴巫山 - 性保健常识 - 微微健康网_...

尤其是女方拒绝做爱,而男方大发雷霞,甚至用暴力强迫妻子过性生活,不但谈不上什么乐趣,而且容易造成妻子的性冷淡或性欲压抑症的发生。 2、环境不良时不...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201406/50... 2014-6-12

锻炼也要看时辰:晚上7点钟后最适宜运动 - 运动保健_户外运动_运动...

以下是中医总结的身体各个器官不同的工作时间表,结果表明,晚上7点钟后、9点钟前是最适宜运动的时间。 亥时(21:00-23:00):保持安静拥有好睡眠 ...
ydbj.vivijk.com/201303/3461...html 2013-3-7

黑芝麻的功效与作用及禁忌都有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_...

1.适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高...
www.vivijk.com/jk/201403/4915...html 2014-3-27

为什么说中秋食用1/4月饼最适宜? - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 -...

一年一度中秋佳节,月饼开始陆陆续续上市了。随着人们生活水平的提高,健康饮食成了人们关心和注意的问题。那么,你知道如何健康吃月饼才不会发胖吗?知道...
www.vivijk.com/ysyj/250...html 2011-8-4

饮食保健养生的原则 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

以下几种人最适宜在春天进补:中老年人有早衰现象者;患有各种慢性病而体形孱瘦者;腰酸眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者;春天气候变化大,受凉后易反复感冒者;过去在春天...
www.vivijk.com/jk/201205/2455...html 2019-11-27

性爱那点事 别让手淫驾奴性生活 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

更多相关知识请阅读:性爱保健:盘点不适宜性爱的时机本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享到: ...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201505/61... 2015-5-31

肺热咳嗽吃什么好?12种食物帮你清热止咳 - 日常保健-女性-微微...

适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 【无花果】 能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。 《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音...
rcbj.vivijk.com/201308/3896...html 2013-8-2