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中医的抗衰老秘方:吃10款中药少疲劳、慢衰老 - 健康饮食 - 微微...

想长寿,并不难,除了经常讲到的适量运动、保持心情开朗外,合理的饮食也是长寿的关键。中医在养生长寿方面的研究源远流长,在食疗方法,推荐10种中药,除了...
www.vivijk.com/a/2016/0505/9454...html 2016-5-5

栀子的功效与作用 清热祛湿止血 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

(1)栀子适量研末,加醋、茨粉,共煮成糊,封患处。 (2)栀子适量研末,加生地,捶烂,封患处。 (3)栀子适量研末,加面粉煮成糊,封患处。 (4)栀子...
www.vivijk.com/jk/201405/5061...html 2014-5-27

消化不良?1种粗粮可多吃,促进消化保脾胃 - 健康饮食 - 微微健康网...

将红薯洗净切成小块,与粳米同入锅内,加水适量煮粥,待煮成稠粥,离火时加入白糖调味即可食用。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康...
www.vivijk.com/a/2018/1128/9490...html 2018-11-28

壮阳食物:常吃淡菜效果好 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健...

材料:节瓜2个、淡菜适量(或者一小把),猪骨约1斤,姜3片,蜜枣适量,冬菇适量,盐,鸡精、料酒,花生 做法: 1、将结果去皮切块,淡菜泡开洗净晾干备用 ...
liangxing.vivijk.com/zy/201212/3280... 2012-12-28

便秘成小腹婆,3种食物+油脂有效 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

营养师建议平日多补充3大食物,另外也要摄取适量的油脂,才能发挥“润滑剂”的作用,帮助便便顺利排出! 便秘酿粉刺黑斑 肚子肿胀破坏身材 便秘不但使毒素...
www.vivijk.com/a/2016/0219/9447...html 2016-2-19

栗子的N种吃法,补肾又健脾 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

栗子还可以做成酱料,将栗子与肉一起打碎,加入适量的冰糖,做成糊状,口感黏滑,味道清甜,届时大家用其沾面包或是馒头。 不过,值得提醒大家的是栗子一次...
www.vivijk.com/a/2017/1025/9477...html 2017-10-25

这些方子并不稀奇 但胃胀气吃了好得快 - 健康饮食 - 微微健康网_...

配方:山楂、山楂叶各15克,蜂蜜适量。 制法:将山楂、山楂叶加适量水煎煮15分钟,然后滤渣取汁,调入蜂蜜即可。 功效:主治伤食胃痛。 用法:温服,每日...
www.vivijk.com/a/2016/0323/9451...html 2016-3-23

饮食起居有规律 健康平安过大年 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

3、饮酒节制 零食要适量 过量饮酒易致肝胆胰等疾患,以及酒精中毒;同时,饮酒的社会危害也非常突出:酒后开车造成的交通事故、治安事故等。建议饮酒要适量,...
www.vivijk.com/a/2016/0203/9446...html 2016-2-3

鹅不食草的功效与作用 治鼻炎百日咳 - 健康养生 - 微微健康网_...

一般煎服量5~10g,外用适量。 鹅不食草治病的常用方剂如下: 1.治疗鼻炎(包括急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎、变态反应性鼻炎等): 用鹅不...
www.vivijk.com/jk/201404/4994...html 2014-4-28

雨水养生:嗑多瓜子、春燥,上火怎么办 - 健康饮食 - 微微健康网_...

吃瓜子(以及其它坚果)要控制适量,每天吃25~40克果仁比较适宜,大约是手抓一把,或舀一瓷勺的量。 2.口味淡 尽量选择生的或者原味的,少吃椒盐焗的...
www.vivijk.com/a/2016/0219/9447...html 2016-2-19