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饭后两小时喝酸奶效果好(插图) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

因为空腹时人的胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用就会减弱。 而饭后2小时左右,胃液被稀释,胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长,此时喝...
www.vivijk.com/ysyj/162...html 2010-8-2

4个时段喝酸奶最好,防癌促消化 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

酸奶营养丰富,口感酸甜且养生价值高,因此很多人都爱喝酸奶,但是喝酸奶也有讲究,不是想喝就喝。在4个时段喝酸奶效果最好,记住了! 酸奶是牛奶经过...
www.vivijk.com/a/2017/0428/9470...html 2017-4-28

胃动力不足,喝酸奶有用吗? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

消化不良,不少人觉得吃点酸的就可以搞定,比如酸奶,喝点酸奶就能好了,这是真的吗?我们一起来看看! 营养专家表示,胃动力不足的时候喝点酸奶有好处,...
www.vivijk.com/a/2017/0320/9468...html 2017-3-20

注意过期的酸奶尽量不要再喝了 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

酸奶属于发酵的一种产品,适量喝酸奶,不仅能加速胃肠蠕动,保护肠道健康,还能保养肌肤、促进钙的吸收。一般产品过期都是不能继续使用的,专家建议:变酸的...
www.vivijk.com/jk/201502/5824...html 2015-2-10

喝酸奶不可不知的误区 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

如果患有乳糖不耐受症的人,如果在喝牛奶的同时,搭配一些淀粉类的食物,也能缓解这 种症状。 误区三:容易混淆酸奶酸奶饮料 各大超市里销售着各种各...
www.vivijk.com/ysyj/229...html 2011-4-28

喝酸奶需要注意哪些事项? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

酸奶虽然是一种营养价值十分很高的食品,而且味道不错,十分受年轻一代人的欢迎。但是酸奶想要喝得健康,也是要注意一些讲究的。 喝酸奶必知的5个讲究: ...
www.vivijk.com/jk/201312/4290...html 2013-12-9

喝酸奶能减肥吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。
www.vivijk.com/jk/201306/3633...html 2013-6-26

来例假喝酸奶会对身体造成什么后果 - 月经保健_经期保养 - 微微...

月经期间可以喝酸奶吗?月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候,因此在这期间一定要多吃有营养的食物,但是在月经期间不能吃辛辣食物。如果大家还想...
yuejing.vivijk.com/201403/3379...html 2014-3-19

吃火锅后喝点酸奶 大餐后这么吃更保健 - 健康饮食 - 微微健康网...

火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠...
www.vivijk.com/a/2015/1023/9437... 2015-10-23

吃火锅后喝点酸奶 大餐后这么吃更保健 - 健康饮食 - 微微健康网...

应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,正好与性寒的蟹肉相补;红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的...
www.vivijk.com/a/2015/1023/943712... 2015-10-23