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注意过期的酸奶尽量不要再喝了 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

酸奶属于发酵的一种产品,适量喝酸奶,不仅能加速胃肠蠕动,保护肠道健康,还能保养肌肤、促进钙的吸收。一般产品过期都是不能继续使用的,专家建议:变酸的...
www.vivijk.com/jk/201502/5824...html 2015-2-10

为什么说喝酸奶比喝牛奶好 酸奶有什么好处 - 健康饮食 - 微微健康...

有研究报道称,嗜酸乳杆菌和两歧双歧杆菌可刺激非特异性的免疫,尤其在新生儿和老人中发挥重要作用,常食酸奶,能防止过敏和感冒。 4、有助维生素的合成 ...
www.vivijk.com/a/2016/0129/944637... 2016-1-29

酸奶这样喝,让你年轻十岁 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

木瓜榨汁后喝酸奶一起吃,减肥又能丰胸。 酸奶+黄瓜:美颜纤体 黄瓜是很常用的美容减肥食物,好而酸奶搭配减肥功效更强。因为黄瓜热量都很低,可以放心吃...
www.vivijk.com/a/2017/0718/9474...html 2017-7-18

酸奶减肥什么时间喝? - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业健康保健...

再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。 饭后喝有利于吸收营养 一般来说,饭后30分钟到2个...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201108/686... 2011-8-23

喝酸奶减肥 首先要选对乳酸菌 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

酸奶减肥法大家有听说过吗?乳酸菌的功效大家在很多酸奶广告上听多了,就是很强大的一种肠内细菌,能提高身体免疫力。那么应该如何利用酸奶来减肥呢?
jianfei.vivijk.com/jfsp/201504/6019... 2015-4-26

酸奶什么时候喝减肥效果最好? - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

将一杯酸奶中加2g红糖,然后再饭前或者饭后喝,一天喝2-3次有助减肥。 酸奶是非常好的减肥食品,只要你掌握喝酸奶减肥方法,经常喝酸奶,轻轻松松就享瘦...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201308/40260... 2013-8-31

喝酸奶多吃果蔬滋润皮肤 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

多吃富含核酸的食物经科学验证,每天补充适量核酸,粗皱的皮肤可变得光滑细腻,老年斑也会逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-18

喝酸奶有门道,要注意这些禁忌 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

酸奶是很多人爱喝的一种饮品,它营养丰富,味道酸酸甜甜的,很受欢迎。不少人会把它当零食,想起时就喝,但事实上喝酸奶有不少门道的,它有一定的食用...
www.vivijk.com/a/2018/0731/9487...html 2018-7-31

酸奶这么喝竟能减肥又丰胸! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

酸奶是很好的营养饮品,不仅能调节胃肠功能,酸奶还有很好的减肥丰胸效果,不过值得注意的是喝对了养生,喝错了可是会伤身的。 注意喝酸奶的三大禁忌: 1....
www.vivijk.com/a/2018/0524/9484...html 2018-5-24