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白领男士一天三餐的补脑菜单 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

忌多吃甜食:糖在体内过多,可使体液改变其碱性的正常状态,成为酸性体质,引起脑功能下降,精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。 忌多食油炸食品:油炸食品含有较多的过氧化脂质,可使脑细胞早衰,不宜多食用。 忌主食过精:只吃精制的米面等...
yybj.vivijk.com/201110/29454...html 2011-10-25

想要健康宝宝,爸爸责任大 - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微健康...

大多数的年轻男士都比较偏爱肉食,“大碗喝酒,大块吃肉”的确是男性豪爽的一种表现。虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质一旦摄入过高,维生素摄入不足就容易造成酸性体质,就难以受孕。
ycbj.vivijk.com/201310/4139...html 2013-10-24

这些让男人“弹无虚发”的壮阳食物你不得不知 - 壮阳 - 微微健康...

多吃碱性食品可以避免酸性体质,减少对受孕的不利因素。 男性多吃这些蔬菜: 春韭: 又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精,其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素(孕妇慎用韭菜)。海鱼:含...
liangxing.vivijk.com/zy/201208/30660... 2012-8-31

怀孕为什么这么难? - 男性不育自测_男性不育预防_男性不育预防...

在目前经济条件较好的人群中,不少是属酸性体质。因此,在准备生育的3个月中,饮食宜清淡,以素食为主,鱼肉为辅,多吃新鲜绿叶蔬菜和水果,确保体内酸碱平衡。同时,生活起居要有规律,心胸开朗乐观,人际关系和谐,保持良好的体能状态,这样不仅...
nxby.vivijk.com/nxbyyf/201111/128959... 2011-11-22

喝酸奶可以预防阴道炎你信吗 - 阴道-女性-微微健康网 - 微微健康...

酸奶中的活性乳酸杆菌虽能在酸性环境下繁殖生长,但并不意味着喝酸奶就能让阴道环境变酸,并且还能增加阴道分泌物,除非有相关研究机构的实验和报告才行。 预防阴道炎,还是需要女性在日常生活中,注意合理膳食,劳逸结合,加强锻炼,增强体质,调...
yindao.vivijk.com/201407/5208...html 2014-7-8

想要饮食瘦身 血型帮你忙 - 血型性格_性格密码_微心理_从最细微处...

o型血的人应经常进行大运动量的健身运动,如快走、跑步、游泳、篮球、沙滩排球、登山等,使肌肉组织保持酸性,从而有效消耗卡路里。 建议食用:牛肉、羊肉;鳟鱼、鳕鱼;鸡蛋、豆腐;大蒜、萝卜、莴洋葱;橄榄油或亚麻子油;苹果、柚子西瓜。
xinli.vivijk.com/xxxg/201407/525130... 2014-7-27

色斑毁形象 消退色斑的美肤攻略 - 防晒祛斑 - 微微健康网_中国...

C、酸性体质——因为血液偏酸,细胞代谢及生活机能的运作受阻,使黑色素无法正常代谢,造成黑色素之沉积形成黑雀斑。 理论上讲,皮肤从23岁左右开始衰老,那么皮肤的保养也应该从这个时间就开始进行,经常保养的皮肤皮层的死亡细胞少了,皮肤就...
meirong.vivijk.com/fsqb/201505/6136... 2015-5-30

经期保健,10个方法让你更加美丽 - 月经保健_经期保养 - 微微健康...

多补充维生素,可以一周吃一次乌鸡枸杞红枣炖汤,平时可以吃纽崔莱的蛋白粉或者倍力健,不要总吃快餐和冷食,调养是个慢慢的过程,坚持几个月会见效,长期坚持体质会好些。 相信大家做好上文所说的10个方面之后,身体会有更多的改善,也会更...
yuejing.vivijk.com/201402/479660...html 2014-2-10

网络爆红的减肥招式 总有一款适合你 - 减肥常识 - 微微健康网...

人在通常状况下,胃液的PH值在1-3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2 以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3-5,这时...
jianfei.vivijk.com/jfcs/201408/5281... 2014-8-4

酸性体质的危害:可诱发糖尿病、心脑血管病等 - 健康养生 - 微微...

不少人通过测试明白自己是酸性体质,但却不了解酸性体质有什么危害,简单地说,酸性体质是百病之源,体液偏酸会导致人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。 (1)酸性体质易诱发糖尿病: 资料显示,人体的pH每下降0.1个单位,胰岛素的...
www.vivijk.com/jk/201411/5519...html 2014-11-3