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​白领重压下九健康警报_白领_人群_快好知

白领重压下九健康警报 1、脸上长粉刺 粉刺和压力关系十分密切。皮肤科医生帕梅拉-雅克布维茨表示,要放松身心,保持脸部清洁,让粉刺自然消失,不要乱涂化妆品。 2、心跳不规律 压力会导致心悸,让人感觉心脏加快并伴有心慌、心前区不适等症状。美国国立卫生院建议,打太极可降低心悸发生的次数。
www.kuaihz.com/tid4/tid101_4958...html 2024-4-11

​想象力帮你甩掉压力和矛盾_综合_心理_快好知

重压生活下的我们,习惯了把生活的繁忙和疲累写在脸上,习惯了抱怨快乐稍纵即逝,甚至潜意识里认为“世态炎凉”、“人心不古”……其实,不用 多,只要一个小小的微笑,你就会发现,整个世界都将因你而改变。甚至可以说,笑容比穿着更为重要,它将照亮所有看到它的人,像穿过乌云的太阳,带给人们温暖。
www.kuaihz.com/tid278_29453...html 2021-5-14

学会心理自救,用理智驾驭情绪_综合_心理_快好知

不仅会危害身心健康,甚至会气绝身亡。如同闷热的夏天唯有一场大雨,才能使空气一新,如晴空万里一样,困境中的心理重压也只有宣泄出来,才能赢得心理上的 一片晴空。 宣泄按社会效果说,有合理不合理之分。善于心理自救者总是选择合理的方式来宣泄心中的苦痛:一是理智性的合理宣泄。如对自己的至亲好友诉说心中 ...
www.kuaihz.com/tid278_35509...html 2024-4-5

【心理小说】无力 ___抑郁患者的内心世界_综合_心理_快好知

唉,我要和咨询师说这些吗?其实请假躺在床上的那几天,我很无力,我反复想着这些时,让我想到了自杀。想到了如何让自己解脱。我不希望自己继续承受着这种重压、内与外、期待与埋怨、行动与失落。在两种力量的催迫之下,我唯一的反应,是没有反应,是待着。呆如木鸡,任由大火在面前烧着,而毫无办法。
www.kuaihz.com/tid278_26838...html 2024-2-6

羽绒服被压扁了怎么恢复_形象_气质_快好知

如果羽绒服没有明显的脏迹,新羽绒服可不必清洗,用透气的物品(如整理袋)包好,放入一粒樟脑球以防虫蛀,然后存放于通风干燥的衣柜内即可,注意上面不要受重压。 夏秋季节雨水多,雨季过后,最好把羽绒服拿出来晾一晾,防止霉变;如果发现有霉点,可用棉球沾酒精擦拭,再用干净的湿毛巾擦洗干净,晾透后再妥善收藏。但注意...
www.kuaihz.com/tid482_39458...html 2024-3-22

【人人早报】第183期:跟YY较劲,俞敏洪错在哪_热点_时事_快好知

【阿里为何回购支付宝 马云如何自圆其说?】正在谋求赴美IPO的阿里巴巴,再次爆出重磅消息。据《华尔街日报》报道,阿里巴巴正与其主要股东谈判,希望回购支付宝股份,份额预计将达到40%。 【苹果新专利:触控键盘将登场 触摸板或被替代】据《福布斯》消息,尽管最新款的苹果MacBook Air并不支持触屏操控,但苹果最近注册的一项...
www.kuaihz.com/tid1/tid85_4956...html 2021-2-12

​心理健康 长期高压心理容易带来疾病_综合_心理_快好知

重压“招来”疾病 虽然男科病种类比较多,但从大的方面看,泌尿生殖感染、前列腺疾病、男性不育、生理功能障碍、更年期综合征等是其中影响比较大的几类,这些疾病大多和“压力”有关系。 据了解,由于男性工作、生活压力增大,上述几种疾病不仅发病率上升,并且低龄化倾向严重。统计数据显示:青壮年男性15%左右会患有不同...
www.kuaihz.com/tid278_28500...html 2024-3-20

教你6大招轻松应对年底焦虑症 年底焦虑症的主要诱因_综合_健康_快...

如果不做好调整和治疗,不但给自己的健康留下隐患。 何为“年底焦虑症”? 年底焦虑症是指在年底重压之下,不少职场人会出现心情烦躁,甚至失眠心慌、整日坐立不安等焦虑情绪。还有因工作而烦心,因跳槽、换岗感到浑身不适,因无钱过年而产生自责恐慌等也都是“年底焦虑症”的综合表现。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10840...html 2024-4-7

春节临近 专家教您如何应对职场焦虑症_攻略_职场_快好知

它具有阶段性、周期性的特点,最容易发生在年底的时候。而最明显的症状就是工作拖拖拉拉,不想完成。这些职场疲劳人士在工作重压之下有一种身心疲惫、能量被掏空的感觉,更有甚者还会感觉工作枯燥,再也激不起一丝涟漪。 除了心理和生理原因外,相关专家也从职业规律方面总结了“职场疲劳”的一些主客观原因。主观上,...
www.kuaihz.com/tid119_18813...html 2021-6-3

一文读懂 丨 针灸绝技:过眼热_经穴_医疗_快好知

6、插针向内、慢速(徐入)、大力(九阳数)、重压手(守气) 针灸学科是一门知识型与技术型相结合的学科,针刺手法是属于技术部分。“此道幽深,非一言而可尽,斯文细密,在久习而能通”(《金针赋》语),针刺的功夫在书外,除了师承必须“久习”方通。需要苦练基本功,持之以恒,针刺中细心体悟针下感觉,日久方能有所...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4613...html 2024-4-7