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职场减压方法_综合_提升_快好知

7.不可或缺的一日三餐。这一条看似不重要,但如果身体的状态不好,也会影响情绪,压力和焦虑也会随之而来了。因此,不吃早餐的习惯很不好,要戒除。 8.尝试打破现状。当你觉得日子一成不变时,应设法改善工作方法和尝试新的工作,你也可以主动要求多负担一些责任,或者自己去充电,如果可能的话,你也可以考虑转调部门,...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2024-5-30

​秋分节气 秋凉来袭需要牢记的保健原则_综合_文化_快好知

秋分农事有三点至关重要。一是开始播种冬小麦,二是种植晚季稻要预防“寒露风”,三是作物成熟的好秋收时节。秋分过后,北方冷空气活动加剧,气温也开始降低。此时江南、华南的晚季稻正值抽穗、开花阶段,如果这时有强冷空气南下,很容易造成寒露风、强对流天气等灾害,因此,民间也就有了“秋分天气白云多,处处欢歌将晚禾...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3389...html 2024-5-23

​春季养生 养生小常识你知道多少_养生_健康_快好知

春天到了,又是万物复苏的好时光,春季养生又成了我们必做的事情,对于很多吃货来说,最重要的事情莫过于春季吃什么好了吧,很多女孩子也很关心春季护肤常识,那么今天小编就为大家介绍春季养生方法,赶紧来学习一下吧~ 目录 1、春季养生小常识 2、春季养生吃什么好 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4400...html 2024-6-5

​秋季养生保健知识 一个小动作安全过秋_养生_健康_快好知

牛奶中富含钙,充足的钙对于预防骨质疏松有很好的作用,同时参与神经递质的调节,能够维持神经细胞的兴奋性;牛奶中含有的色氨酸在体内转变成5-羟色胺,后者是一种重要的神经递质,对于人体的情绪调节、应激反应、昼夜节律等方面发挥着重要的调控作用。核桃仁在增进人体健康方面,是中成药的重要辅料,有顺气补血、润肺补肾、...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4408...html 2024-5-27

物流疫情防控应急预案_综合范文_快好知

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻落实习近平总书记关于疫情防控重要指示精神,认真落实党中央、国务院决策部署和省、市、县工作要求,强化疫情防控工作,坚决打赢新型冠状病毒感染的肺炎疫情攻坚战,确保人民群众生命安全和身体健康,维护全县自然资源系统大局稳定,为建设清凉绿色秀美幸福新陵川作出应有贡献。
www.kuaihz.com/tid3/tid177_31600...html 2023-4-2

​怀孕应注意什么 孕期必须知道的事_孕产_人群_快好知

孕妇孕期饮食注意多吃三种保健蔬菜。在怀上宝宝后,如何让准妈妈与胎儿健康就成为了全家的中心。保证孕妈咪健康饮食,就是孕期饮食注意事项很重要的一方面。特别是不要只吃肉,还要多吃至少三种保健蔬菜。 孕期内孕妇饮食注意事项有哪些?除了补充叶酸等基本方面外,也不要忘了保证孕妈咪的蔬菜供给,因为蔬菜中含有丰富的维生...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5164...html 2024-5-27

心理学小游戏:寻找生命中最珍贵的东西_综合_心理_快好知

好了,现在,请你在纸上,飞快地写下你生命中最重要的五样东西。 这五样东西,可以是实在的物体,比如食物、水或钱;也可以是人和动物,比如父母、 妻子、儿女、丈夫或狗。可以是精神的追求,比如宗教或理想;也可以是爱好和习惯,比如旅游、音乐或吃素。可以是抽象的事物,比如祖国或哲学;也可以是具体的物品,比如一个瓷...
www.kuaihz.com/tid278_26202...html 2024-5-22

​孕期健康 健康孕期怎么度过_孕产_人群_快好知

怀孕期间不要懒,运动也很重要 研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高,强调了母亲的重要作用,而父亲影响非常小,每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。 记住:孕妇的肚皮不可随意抚摸 孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当手法...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5915...html 2024-5-26

医生年终工作总结_工作总结_快好知

工作以来,在医院党组的领导下,坚持以十七大精神以及“三个代表”重要思想为指导,紧紧围绕全院的发展大局,积极参加医院组织的各项学习活动,做到思想上、政治上时刻与党保持高度一致。同时,坚持学以致用、用有所成的原则,把学习与工作有机结合,做到学习工作化、工作学习化,两者相互促进,共同提高。尤其是通过参加医院组织...
www.kuaihz.com/tid3/tid145_31125...html 2023-3-5

食补_饮食_快好知

对于那些胃不好的人来说,一日三餐吃什么东西就显得特别重要了,因为很多胃病都是慢性疾病,需要长时间的调理才能够从根本上治疗,下面为大家推荐四种养胃功效非常好的干果...(展开) 食补 莲藕和什么食物相克 食用莲藕的时候,我们需要注意了解一下它的食用禁忌,因为有一些食物并不适合和莲藕搭配,比如莲藕和大豆猪肝,其实...
www.kuaihz.com/tid4/tid... 2024-6-3