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爬山后体重增加的原因是什么_运动_行为安全_快好知

那么多摄入的能量就会抵消运动时多消耗的能量。比如中速跑步1小时大致消耗350千卡能量,吃1个馒头(面粉重量100克)或1小根油条(50克)就能将这些能量补回来。很多人在爬山回来后,为了补充体力,会不知不觉吃下比平时更多的食物,更多的热量摄入,会在体内转换为更多的脂肪。所以出现体重不减反而增加也是正常的。
www.kuaihz.com/tid4/tid130_7687...html 2024-5-15

练手臂用多重的哑铃合适_运动_行为安全_快好知

对于一般健身者而言,拥有两三付不同重量的哑铃并坚持锻炼,就足够了。锻炼时每次举6—8组,每组重复8—12次,动作速度不宜过快,每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小,间歇时间太短或太长,效果都不好。 通过本站小编的介绍,练手臂用多重的哑铃合适都了解清楚了吧,一定要选择一个适合自己的哑铃,以免受伤,如果大家还...
www.kuaihz.com/tid4/tid130_7292...html 2023-5-26

一磅是多少升呢 一磅等于多少升_家长加油站_家庭教育_快好知

1、磅是重量单位,升是容积单位,一般不能等量比较。 如果是4摄氏度的水1磅为等于0.4536升。 2、有些奶粉包装袋上的标重是454克,就是说重1磅。一磅等于453.59237克,此定义在1958年被美国以及其他英联邦会员国承认;换算回来,一千克等于2.20462262磅,一磅等于0.45359237千克。英国在1963年开始,依据度量衡法案的规定,...
www.kuaihz.com/tid2/tid463_43870...html 2023-3-20

​怀孕初期应注意什么 孕妈咪千万不能做的事_孕产_人群_快好知

因为妇女妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。尤其是妊娠后期,孕妇大腹便便,身体的重心前移,只有背部向后仰,才能保持平衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯,若是这时再穿高跟鞋,是很不安全的,身体重心要更加前倾,才能保持平衡,这样,很容易摔倒,同时使...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5483...html 2024-5-28

​产后保养 新妈妈快速恢复秘籍_孕产_人群_快好知

这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛。到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5573...html 2024-5-24

4号袖钩适合钓多重的鱼?影响因素非常多,但建议钓半斤的鱼!_钓鱼...

4号袖钩适合用来钓半斤以内的鱼,在鱼不活跃的冬季4号袖钩也能钓1斤甚至更大的鱼,从拉力值上看4号袖钩虽然可达2.7~3.5千克,但并不是说4号袖钩就能钓2.7~3.5千克的鱼,原因是鱼在水里对线组产生的拉力要远远大于自身的重量。 五、注意事项 1、4号袖钩适合钓多重的鱼取决于鱼钩质量,质量越好4号袖钩的钓重...
www.kuaihz.com/tid2/tid355_28962...html 2024-4-3

小龙虾30-39g是多少钱_妙招_生活_快好知

小龙虾通常以重量计,1钱为5克。龙虾的大小是45678钱,这是为了区分重量作为规格。6-8钱更抢手。 鲜龙虾鲜亮饱满,紧实有弹性。如果是放了一段时间或死了的龙虾,肉是软的,看上去空空如也。 你还可以看到虾煎后的形状。如果尾巴卷曲,就意味着虾在进锅之前是活的。如果尾巴是直的,就意味着大多数虾在进锅之前已...
www.kuaihz.com/tid2/tid458_32647...html 2024-5-18

​六种快速减肥的方法 这些减肥方法真的适合你_饮食_减肥_快好知

对于比较瘦弱者,游泳反而能够让体重增加,这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用,使肌肉的体积和重量增加的结果,可以说游泳可以把胖人游瘦了,把瘦人游胖了,可以让所有的人都有一个流畅的线条。 以上就是给大家介绍的几种快速减肥的方法,正在减肥或是计划减肥的朋友不妨尝试一下。其实减肥是一个长期的事情,需要长期坚持,...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6614...html 2024-6-3

史记《邹忌巧对淳于髡》原文、翻译及鉴赏_有感_读后_快好知

”淳于髡说: “大车如若不校准,便不能运载他应承的重量; 琴瑟如若不校准,便不能弹奏出和谐的五音。” 邹忌子说: “谨听你的吩咐,请让我修整法律,督查奸恶的官吏就是了。” 淳于髡说完,便走了出去,到了门口便对他的仆人说道:“邹忌子这人啦,我说了五个方面的暗喻,他对答之快,就像我的声音的回声。这...
www.kuaihz.com/tid15_37325...html 2024-6-8

电脑屏幕分辨率多少合适_电脑_软件_快好知

屏幕尺寸是指笔记本屏幕对角线的尺寸,一般用英寸来表示。常见的笔记本屏幕尺寸有:12.1英寸、13.3英寸;14英寸和15英寸。屏幕的尺寸可以从一定程度上决定了它的重量。下面是小编收集整理的电脑屏幕分辨率多少合适,欢迎阅读。 电脑屏幕分辨率多少合适?通常情况下,图像的分辨率越高,所包含的像素就越多,图像就越清晰,印刷的质...
www.kuaihz.com/tid2/tid316_41779...html 2023-4-25