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银耳有这些好处,你都知道吗? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

银耳是生活中常见的一种食物,一般熬粥、熬汤的时候人们才会用到它,小小的一把银耳,也能泡发出很大一朵,所以,银耳也是体小量大的实惠食物。
www.vivijk.com/a/2018/0327/9482... 2018-3-27

推荐4种银耳汤的制作方法 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳...
www.vivijk.com/a/2017/0811/9475...html 2017-8-11

喝这几款汤,巧治嗓子痛! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

现在这个季节有很多人都会嗓子疼,对于治嗓子疼的方法也是有很多,以下有几个简便的方子,赶紧学起来。1.香蕉百合银耳汤取干银耳15克、鲜百...
www.vivijk.com/a/2018/0524/9484... 2018-5-24

红枣_红枣的功效与作用_红枣的吃法_红枣粉_红枣茶_红枣银耳汤...

银耳有养胃生津、滋阴润肺、益气补脑的功效,红枣也不赖,具有益气补血、健脾和胃等功效,因此将两者结合而成的红枣银耳汤的营养价值自然更高。性价比这么高的红枣银耳...
www.vivijk.com/jk/zt/hong... 2017-8-24

4款补肾汤,比吃药品还好 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。 做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖...
www.vivijk.com/a/2017/0711/9474...html 2017-7-11

什么食物清热解毒 推荐绿豆百合银耳羹 - 健康养生 - 微微健康网...

绿豆百合银耳羹有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用; 绿豆味甘,性凉,入心、胃经。 绿豆百合银耳羹的做法 ...
www.vivijk.com/jk/201403/4863...html 2014-3-10

夏天睡觉出汗多,3个食谱来改善 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

银耳红枣汤 原料:银耳30克、红枣20克、冰糖适量。 做法:先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用...
www.vivijk.com/a/2017/0710/9474...html 2017-7-10

夏季常喝糖水,消暑润燥还能美容 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

4.木瓜银耳糖水 木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及酵素,可以净化血液、排出毒素,对高血脂、高血压病具有防治作用;银耳性平味甘,具有补脾开胃、益...
www.vivijk.com/a/2018/0622/9485...html 2018-6-22

病易“从口入”,怎么将健康吃出来? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

膳食医生建议的白色食物:鸡肉、鱼肉、大米、糯米、山药、莲子、杏仁、洋葱、冬瓜、竹笋、莲藕、牛奶、豆腐、梨、荔枝、椰子、银耳、白萝卜、百合等。 紫...
www.vivijk.com/a/2017/0309/9467...html 2017-3-9

烹饪秘诀:干货泡发秘籍 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

用热水泡木耳和银耳,不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,其中不少营养成分都被溶解而损失掉了。用冷水发制木耳虽然需要的时间长些,但吃起来鲜嫩脆爽...
www.vivijk.com/jk/201303/3470...html 2013-3-8