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南瓜的营养价值和功效_拔丝南瓜的做法-贵阳新东方烹饪学院

南瓜中含有丰富,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 5、氨基酸:南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,...
www.gzxdf.com/news/material/111...html 2018-10-17

素食男性或更容易变得抑郁_贵阳新东方烹饪学院-厨师培训学校-西餐...

研究者称,这些物质以及铁、的缺乏,往往导致抑郁症。此外,报道称,素食主义者往往会消耗更多的ω6脂肪酸,这些ω-6脂肪酸常见于坚果,小麦或蔬菜油,这会增加炎症,...
www.gzxdf.com/a/ysys/jkys/xq_103...html 2020-2-3

钙在人体中有什么作用?-贵阳新东方烹饪学院

钙无明显毒副作用,过多摄入主要表现为增加患肾结石的危险性,引起奶碱综合症和干扰铁、、镁、磷等元素的吸收利用。由于我国传统钙摄入量偏低,导致体...
www.gzxdf.com/jkys/98...html 2017-6-7

草莓的营养价值和11个惊人健康功效-贵阳新东方烹饪学院

0.14 mg–1%RDA ♦ 胡萝卜素-_7μg ♦ 叶黄素玉米黄质26μg 功效作用 下面是草莓的11个惊人健康效益: 1。草莓增强认知功能 老年人...
www.gzxdf.com/news/material/123...html 2019-5-10

奶酪的营养价值和13个神奇功效-贵阳新东方烹饪学院

富含的品种对身体非常有益。它们有助于保持免疫系统的强壮。奶酪中的优良细菌也有助于加强消化系统,从而使奶酪整体健康,增强抵抗疾病和感染的能力。 ...
www.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-6

食用过多纤维有副作用吗?-贵阳新东方烹饪学院

根据莱纳斯鲍林研究所,增加谷类纤维可以降低人体吸收、铁、钙和镁;然而,这可能是由于谷物纤维的肌醇六磷酸造成的,不是实际的纤维。此外,*建议在服用...
www.gzxdf.com/jkys/73...html 2016-5-18

油麦菜的营养价值和功效_清炒油麦菜的做法-贵阳新东方烹饪学院

维生素C20.00毫克;钾100.00毫克;钠80.00毫克;钙70.00毫克;镁29.00毫克;铁1.20毫克;锰0.79毫克;0.43毫克;铜0.08微克;磷31.00毫克;硒...
www.gzxdf.com/news/material/112...html 2018-10-25

蓝莓的营养价值和11个功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

,0.16 mg 1% 每日摄入量以2000卡路里的饮食为基础。 蓝莓是类黄酮和抗氧化剂的宝藏,低热量,高味道。这些浆果富含维生素和矿物质,促进整体健康...
www.gzxdf.com/news/material/125...html 2020-3-9

火鸡培根的营养价值--是猪肉培根的健康替代吗?-贵阳新东方烹饪学院

3%的DV 4%的DV 烟酸 3%的DV 8%的DV 硫胺素 1%的DV 4%的DV 维生素B6 3%的DV 4%的DV 维生素B12 1%的DV 4%的DV 因为火鸡比猪瘦,所以火...
www.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-8-9

香菇的营养价值和11个神奇功效-贵阳新东方烹饪学院

含量为RDI的8%。 ♦ 维生素B6占RDI的7%。 ♦ 叶酸占RDI的6%。 ♦ 维生素D为RDI的6%。 功效作用 香菇有11个神奇功效: 1。有益于骨...
www.gzxdf.com/news/material/123...html 2019-5-1