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椰子糖的做法和营养价值,比普通食糖要健康吗?-贵阳新东方烹饪学院

其中最显著的是矿物质铁、、钙和钾,以及一些短链脂肪酸,如多酚和抗氧化剂。 然后,它含有一种叫做菊粉的纤维,这种纤维可以减缓葡萄糖的吸收,并解释...
m.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-7-29

“难吃”的食物最养人-贵阳新东方烹饪学院

香菜中还富含铁、钙、钾、、维生素A和维生素C等元素,有利于维持血糖稳定,并能防癌。而香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加...
www.gzxdf.com/news/zh/10...html 2014-5-11

柠檬薄荷的13个健康功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

2mg 柠檬薄荷的13个神奇健康功效 1。减少神经退行性疾病 一项研究发现,食用柠檬香脂茶可以显著影响你的大脑。抗氧化剂的高含量使其成为可能,以减...
www.gzxdf.com/news/material/133...html 2020-1-4

排骨的营养价值和做法大全-贵阳新东方烹饪学院

排骨富含铁、等微量元素,可以强健筋骨。 5、增强体力 排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。 6、补钙 排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、...
www.gzxdf.com/news/material/102...html 2017-8-28

西梅汁的功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

-0.8mg 5%RDI 铜-0.5mg 24%RDI 锰-0.5mg 26%RDI 硒-0.5 mcg 1%RDI 功效作用 西梅汁的13个神奇功效: 1。预防便秘 到目前为止,西梅汁...
www.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-5-28

青春期的饮食营养和膳食原则-贵阳新东方烹饪学院

此外碘、铁、也是青春期易缺少的物质。 (4)其它营养:维生素A又称视黄醇,青春期正是学习十分紧张,功课特别多的时期,容易导致用眼过度,造成视力...
www.gzxdf.com/jkys/102...html 2017-8-18

西瓜皮的7个神奇功效:别再乱丢西瓜皮了!-贵阳新东方烹饪学院

这种坚硬的果皮含有低热量,但高浓度的维生素C、维生素A、维生素B6、钾和等。西瓜皮也富含叶绿素、瓜氨酸、番茄红素、氨基酸、黄酮类和酚类化合物。...
www.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-5-16

喉咙痛时吃这8种食物,瞬间舒服了!-贵阳新东方烹饪学院

燕麦中的抗氧化剂和镁有助于抑制炎症,而有助于免疫和愈合。更重要的是,这种谷物易于消化。和肉汤一样,燕麦也提供了一种可以与其他健康成分混合的...
www.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-3-27

动物蛋白和植物蛋白的区别-相关食物有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

动物蛋白质来源在某些营养素中含量较高,如维生素b12、维生素d、ω-3脂肪酸dha、血红素铁和。 某些肉类可能引起疾病 红肉是一种优质的蛋白质来源。 ...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-9-9

斯佩尔特小麦的10大健康功效-贵阳新东方烹饪学院

斯佩尔特是一个纤维,蛋白质,锰,磷,镁,,铁和多种维生素B的优秀来源,共同支持你的健康。 有兴趣了解更多有关斯佩尔特可以为您做什么的信息?让我们来...
www.gzxdf.com/news/material/124...html 2019-6-3