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涌泉穴道怎么按才能达到治病的效果? - 健康养生 - 微微健康网_...

在我们的足底有一个神奇的穴位,中医将之称为涌泉穴,它有个外号——人的第二心脏,一个穴位被冠以心脏的别称,它的重要性不言而喻,经常按摩涌泉穴...
www.vivijk.com/jk/201405/4998...html 2014-5-5

熬夜的危害有哪些?科学家为你一一讲解 - 健康养生 - 微微健康网_...

对很多人来说,熬夜是家常便饭,尤其是工作狂,初三和高三备考族以及电脑游戏爱好者,不过熬夜实在不值得提倡,长期熬夜会导致脸黄眼青、头晕目眩,但熬夜的...
www.vivijk.com/jk/201404/4944...html 2014-4-9

常做深呼吸的四大好处 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

腹式深呼吸就是唤醒那部分“沉睡的肺” 的一个很好的方法。很多人因为呼吸太短促,使空气不能深入肺叶下端时,导致换气量小,对肺的使用不明显。心肺相通,如果肺...
ydbj.vivijk.com/201303/3463...html?f... 2018-12-1

详解巴马火麻糊功效和作用 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

去过巴马旅游的人都知道巴马火麻糊,遍布大街小巷,被当地称为“长寿第一糊”。口感醇香嫩滑,是大众日常早餐、小餐的营养食品。火麻糊采用传统的技术,...
www.vivijk.com/jk/201408/5353...html 2014-8-29

剃阴毛成“白虎”,有优点也有缺点! - 性保健常识 - 微微健康网_...

有人喜欢私处“干干净净”,有人喜欢若隐若现,这是对待阴毛的态度。而人们在看成人影视的时候,往往发现演员的下体都是清洁溜溜,仿佛个个都是天生的“...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201307/37... 2013-7-1

为什么即使降低热量摄取了,却仍然处于高血糖呢 - 健康饮食 - 微微...

糖尿病患最常遇到的问题就是,即使已严格的控制每日的热量摄取,却不见病情有好转,血糖值仍旧居高不下,便是吃的东西有问题。为什么即使降低热量摄取了...
www.vivijk.com/a/2015/1230/9443...html 2015-12-30

失眠睡不着必听的十首催眠曲 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

长期受失眠之苦,夜夜数羊却睁眼到深夜?或许你可以尝试着听点音乐,那种可以让人放松、缓解紧张情绪的音乐,如催眠曲一般将你送入甜美的梦乡。不知道听...
www.vivijk.com/jk/201410/5501...html 2014-10-26

猪油,吃还是不吃?有答案了! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

猪油可以说是中国很传统的食用油,又叫荤油,猪大油,由猪肉(大多是猪板油)提炼而成。猪油承载了很多人的童年记忆,小时候一碗白米饭伴着一勺猪油,香...
www.vivijk.com/a/2016/0401/9452...html 2016-4-1

冷水浴_冷水浴的好处_冷水浴的方法_冷水浴注意事项_微微健康网_...

冷水浴没有日光浴、热水澡那么著名,但养生效果更好。毛泽东从读书时就坚持洗冷水浴,73岁高龄还能畅游长江;长寿著称的日本人从小就养成洗冷水浴的习惯。冷水浴的...
www.vivijk.com/jk/zt/l... 2018-3-15

空气湿度大吃什么好? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

夏季是多雨的季节,这样的季节空气湿度往往很大,这样的季节应该多吃祛除体内湿气的食物,这样才能保持体内血气畅通,人才能健康长寿
www.vivijk.com/jk/201307/3793...html 2013-7-4