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地瓜的营养成分有哪些 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网_...

人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘; 3. 增强免疫功能: 红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏...
yybj.vivijk.com/201211/3180...html 2012-11-13

这6种食物助你在冬季减脂排油 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一...

燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,防止摄入过多的油腻和咸味食物,达到减肥瘦身的效果。而且还是“天然肠道刷洗工”,能帮助预防便秘。 3.桑叶...
www.vivijk.com/a/2015/1202/9441...html 2015-12-2

补气又养颜,快吃樱桃、豌豆5色食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

黑芝麻中含有防止人体发胖的蛋黄素、胆硷、肌糖等,因此有助于减肥。 更多精彩文章推荐阅读:便秘怎么调理?这样做再也不会便秘本文部分内容来源于网络,...
www.vivijk.com/a/2015/1208/9441...html 2015-12-8

降血脂的食物很多,1+1巧搭配效果翻倍 - 健康饮食 - 微微健康网_...

临床研究观察发现,中老年高脂血病人如每日吃1-3个苹果,能够有效防止血中...【原理】火麻仁可滋阴补虚、疏通血脉,对老年人便秘、高血压、高血脂、糖尿...
www.vivijk.com/a/2015/1202/9441...html 2015-12-2

秋末冬初减肥正当时吃什么不吃什么你造吗 - 健康饮食 - 微微健康...

可就是这些膳食纤维,能够更好的帮助人们预防便秘防止肠癌、更有利于金属离子排出,帮助身体排毒,减轻体重。如果你在吃水煮鱼、红烧肉等高脂菜肴的时候...
www.vivijk.com/a/2015/1103/9437...html 2015-11-3

好吃又养颜 这5种食物你非知不可 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

白萝卜也能消食化积,促进消化和排便,能防止毒素在体内的蓄积,防治痤疮。...火麻油能润肠通便排毒,火麻油中的卵磷脂,能促进肠胃蠕动加快,改善便秘和消...
www.vivijk.com/a/2015/1119/944012... 2015-11-19

吃饱了再减肥!推荐4种减肥不减营养食物 - 健康饮食 - 微微健康网_...

促进肉碱(防止脂肪聚积)合成,促进脂肪燃烧,提升代谢功能。 另外,富含水分...另外,膳食纤维还具有软化大便的作用,对缓解便秘很有帮助。蔬菜、水果和...
www.vivijk.com/a/2015/1113/9439...html 2015-11-13

7种天然食物可降血脂,你绝对想不到 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

医学研究证实,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助...且薏仁热量比较低,吃了不容易肥胖;其丰富的水溶性纤维,可以缓解便秘状况...
www.vivijk.com/a/2015/1110/9439...html 2015-11-10