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如何改掉久坐坏习惯(图解) - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

tip:由于长时间久坐或平日饮食过于精细,肠子蠕动减慢,很多年轻人都有便秘的情况,大便干燥,身体没有得到很好的排毒,体内聚集了大量的毒素,久而久之,皮...
bjcs.vivijk.com/201405/5005...html 2014-5-4

月经不调需要注意什么问题 - 肥丸漫画_生活健康小常识_儿童漫画...

4、防止便秘。根据研究,便秘也会导致女性月经的紊乱。以上就是月经不调时应该注意事项,需要了解更多相关漫画小编推荐你看:女性月经期间不能做的事微微...
www.vivijk.com/comic/feiwan/20150121... 2015-1-21

早上空腹喝盐水有5大好处,但有两类人不宜喝 - 健康饮食 - 微微...

早上喝淡盐水,除了能促排便,防止便秘外,其实还具有以下4大功效。 1.杀菌 淡盐水还能起到杀菌的效果,消除口腔异味,减少细菌滋生,预防口腔疾病。值得提...
www.vivijk.com/a/2017/1008/9477...html 2017-10-8

哪些茶能有效减肥、防肥胖? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

首先必须是浓茶;其次是一天分6次喝,有便秘的人可多喝些,可使大便通畅,对减肥有利;三是最好空腹饮。荷叶茶的好处是不用节食,喝荷叶茶一段时间后...
www.vivijk.com/a/2017/0719/9474...html 2017-7-19

让粗糙皮肤变得滑嫩嫩的7种食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化肌肤。 杏——美容养颜 对于女性朋友来说,这道杏仁...
www.vivijk.com/jk/201206/2708...html 2012-6-29

你知道这九种食物不为人知的养生功效吗? - 健康养生 - 微微健康网...

且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。 六、大豆 1、抑制...
www.vivijk.com/jk/201207/2762...html 2012-7-11

让职业男性原理劳死的5招 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

长此下去直肠的膨胀会停止唤起对大便的要求,形成便秘。 不要憋尿:人在憋尿时,浑身上下处于高度紧张状态,胃肠和交感神经会发生暂时性的紊乱疾病,血压会...
www.vivijk.com/jhss/173...html 2010-8-3

消化不良吃什么可以缓解?4种食物不能错过 - 健康饮食 - 微微健康...

同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸,短链脂肪酸对改善肠道的生长情况,防止便秘具有很大的帮助。而且由于酸奶制作工艺,还可以把牛奶中的乳糖和蛋白质更好的...
www.vivijk.com/a/2017/0608/9472...html 2017-6-8

教你八个小动作抗衰 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

搓腹:先左手后右手地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。 搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。 搓足:先...
www.vivijk.com/kjsl/21...html 2009-8-6

减轻孕吐的四种疗法_微微健康网

多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干...
ycbj.vivijk.com/201304/2160...html 2020-3-30