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冬季带口罩可有效防止嘴唇干裂 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

它是为了人们的健康而设计的,用于阻止一些对人体有害的可见或不可见的物质进行过滤,从而不会给人体来不好的影响,冬天戴口罩还可以防止嘴唇干裂。 1、采用戴口罩的...
bjcs.vivijk.com/201112/1764...html 2011-12-30

胸部也会老!如何防止胸部下垂 - 乳房保健 - 微微健康网_中国专业...

如何防止乳房下垂 乳房松弛和下垂是令很多女性朋友头痛的事,专家指出,要使乳房尽可能长时间地保持其最佳形状,乳房保养越早越好,绝不能等到皮肤已明显松弛之后才开始...
bwbj.vivijk.com/rfbj/201306/3717...html 2013-6-5

孕妇用电脑十个常识 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网_中国...

防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。 2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关...
www.vivijk.com/ydbj/187...html 2010-9-18

感觉微微出汗可肌肉拉伤 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

因此在每次运动中,除做好充分准备活动外,运动的幅度、强度也很重要,要量力而行,锻炼时觉得自己的身体有些发热,微微出汗,锻炼后感到轻松舒适为宜,这也能有效防止...
ydbj.vivijk.com/201304/2892...html 2013-4-2

防止痛经,女性经期别吃苦! - 月经保健_经期保养 - 微微健康网...

为了防止痛经的发生,还应该多吃一些富含镁的食品,紫菜为首选。此外,适当进食富含维生素E的食物,如坚果类,对减轻经期不适也大有裨益。 另外,经期机体对铁的需求量...
yuejing.vivijk.com/201308/4181...html 2013-8-23

女性日常如何保养卵巢 避免早衰 - 卵巢保健 - 微微健康网_中国...

建立文明、健康、科学的生活方式,对于提高身体素质,防止积劳成疾至关重要。 卵巢是女人重要的部位,卵巢功能不好会给女性带来一系列的问题,所以要注意保养卵巢。日常...
bwbj.vivijk.com/lcbj/201412/4129...html 2014-12-4

登山、爬山时如何防止膝关节磨损和疼痛? - 运动保健_户外运动...

登山是不错的健身运动,但是登山对我们的膝关节有磨损,如何预防膝关节疼痛是每位登山者都应该知道的事情。 就像鱼与熊掌不能兼得一样,登山也有它不利的一面;对膝...
ydbj.vivijk.com/201305/3657...html 2013-5-22

好的姿势能助你睡眠 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

优点:防止颈部和背部疼痛,减少胃酸回流,让皱纹的出现降至最低,保持完美胸型。 缺点:打鼾 为什么:仰卧睡姿可以让头部,颈部和脊柱保持在中间位置。你不会让背部被迫...
www.vivijk.com/jk/201303/3544...html 2013-3-28

秋季运动养生要注意哪些禁忌? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

据日本的研究者报告,哮喘儿童如每天用冷水沐浴1分钟或用冷水淋浴30秒钟,有可能防止哮喘发作并减少对药品的需要。 冷水浴锻炼需循序渐进:洗浴部位应“由局部到全身...
www.vivijk.com/jk/201211/3209...html 2012-11-19

美胸宝贝安若菲 教你五大美胸绝招 - 美容养生_微微健康网 - 微微...

胸部皮肤娇嫩,不要过分暴晒,所以在夏天上衣不宜穿得太暴露,而且防止接触容易导致过敏或刺激性强的药物接触,以免使胸部皮肤受损。 美胸宝贝安若菲的五大美胸绝招之“...
www.vivijk.com/nvxbj/227...html 2011-4-20