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饮食养生:有益健康的7种“脂肪食物”-贵阳新东方烹饪学院

花生含有能降低引致心脏病的甘油三酯,并含有丰富的HDL和营养,用花生来代替薯片、爆米花等零食,能帮助增进心脏健康。 巧克力中含有的特殊脂肪能为你提供...
www.gzxdf.com/news/zh/11...html 2014-5-11

五种难看但很养人的食物-贵阳新东方烹饪学院

市场上有成百上千的海产品,从海草零食到海藻冰淇淋,曲奇饼干等等。 海带含有丰富的碘和重要矿物质。缺少碘会引起甲状腺肿大、体重增加、身体疲劳和精神...
www.gzxdf.com/news/zh/10...html 2014-5-11

生酮饮食食谱和三餐计划-贵阳新东方烹饪学院

您的零食不应含有超过5克的碳水化合物,并应提供大量的脂肪和蛋白质。有一点点吃剩的肉、鸡、鱼、煮鸡蛋、煮鸡蛋、黄瓜片,淋上一份金枪鱼沙拉,芹菜...
www.gzxdf.com/jkys/83...html 2016-10-1

新加坡“美食+教育”产品在聚划算开卖-贵阳新东方烹饪学院

“汇聚新加坡”还推出舌尖上的龙标清炖冰糖燕窝、特级肉骨茶香料、Sliced pork切片猪肉干、百胜厨咖喱味拉面等多款超值产品,覆盖保健品、酱料、零食速食...
www.gzxdf.com/news/zh/69...html 2016-3-23

有助于睡眠的食物有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

但不是任何零食都能起到作用:有些营养素和食物能帮助你入睡,我们在下面总结了五种健康的零食食谱,让你的睡眠走上正轨。 只要记住这两件事:你可能想避免在睡前...
www.gzxdf.com/jkys/134...html?158017... 2020-5-20

炸薯条的危害有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

一份1盎司的普通薯片含有1到2.5克饱和脂肪,如果你吃得比这多,你会比吃健康的零食消耗更多的不健康脂肪。 4、营养素缺乏 薯片缺乏营养,不能作为零食...
www.gzxdf.com/jkys/116...html 2019-1-3

王冠上的宝石——翻糖蛋糕-贵阳新东方烹饪学院

近年来西点越来越受欢迎,西点店开始出现在全国各地的大街小巷,而且数量还在不断增加。从早餐到零食甜点,从生日蛋糕到婚礼蛋糕,西点已经成为日常生活中不...
www.gzxdf.com/news/zh/63...html 2015-8-27

挑选西瓜的6个方法-贵阳新东方烹饪学院

鲜红色的西瓜,口感鲜美多汁,是一种营养丰富的水果,可以制成清爽的低热量零食。 当成熟时,西瓜提供了大量的天然抗氧化剂,包括番茄红素,与多种健康...
www.gzxdf.com/jkys/131...html 2019-10-14

高脂肪和高糖饮食让我们不觉得饱-贵阳新东方烹饪学院

与健康饮食组相比,西式饮食组在记忆任务上的成绩较差,对他们在零食期间吃的食物的记忆差,对同一食物量的饱腹感减少,在午餐期间吃多了。 这是第一个...
www.gzxdf.com/jkys/71...html 2016-4-26

白葡萄干与黑葡萄干的哪个营养价值更高?-贵阳新东方烹饪学院

它们的低热量和零脂肪含量使葡萄干成为了一个健康的零食选择。 纤维和碳水化合物 如果你计算碳水化合物,葡萄干可能不适合你的饮食计划。白葡萄干和黑葡萄干的1/4...
m.gzxdf.com/jkys/71...html 2020-4-24