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一个极度自卑的人,该如何面对不够优秀的恐惧_成功_励志_快好知

一个极度自卑的人,该如何面对不够优秀的恐惧 自卑的你,来!看看你有哪些特质: 「害怕与别人交流,父母亲戚也不敢,更不敢和陌生人交流。」 「问个路也要先纠结5分钟,把别人的反应全都预想一遍,最后眼睁睁地看着人家走过。」 「一度认为自己有自闭症、社交恐惧症。」...
www.kuaihz.com/tid387/24541...html 2024-4-7

心理咨询初始访谈|对“你”的好奇如何处理?_综合_心理_快好知

一个陌生的来访者坐在你面前,看着你,回答着你的问题,或者,自己侃侃而谈。这是你们第一次会面,面对来访者诉说的大量的信息,你略略有些焦虑,但仍然镇定地坐在咨询椅上,努力倾听和回应。 来访者停顿了一下,忽然反问:你和你母亲的关系怎么样?如果你处在我这样的境地,你会怎么做?
www.kuaihz.com/tid278_27109...html 2024-3-22

内心冲突症者严重程度判断的八个角度_综合_心理_快好知

解读咨客面对身体之痛的反应,也就诠释了痛苦在他心中特有的意义。如果把对身体的痛苦反应分为三级的话,第一级局限在生理层面,是一般人均有的因身体不适而感到痛苦的生理感,根据实际反应程度可分为不同的层次,如适度、麻木和夸大等;第二级是心理层面,用生理的痛苦来释放心理的压抑和冲突,根据具体是被动的还是主动...
www.kuaihz.com/tid278_36286...html 2024-4-2

道德经《贪欲是祸根:祸莫大于不知足》原文及鉴赏_有感_读后_快好知

面对生活中的压力,很多人说自己好像被压得喘不过气来,这个时候就需要减法了,你要明白自己哪些事情是必须做的,哪些事情是可以做也可以不做的,哪些事情是不用去做的。懂得利用好减法,才会让自己轻装上阵,走得更快更远。有一些人,想得到的太多,让自己活在欲念之中,徒增烦恼,这个时候就要用减法来明白,哪些东西是必...
www.kuaihz.com/tid15_39340...html 2024-6-8

为什么业务部门会看低HR?(本文值得深藏)_人事_职场_快好知

现在的HR越来越难做,不少HR朋友都在感慨:工作量大,模块内容多,既有事务,又要与员工沟通,既懂眼前的苟且,又要了解诗与远方。能拍着胸脯说自己的HR工作做的好的(专业的),十个里估计没两个,而能获得业务部门称赞的,十个里更没有一个,不被看低不被骂就算烧高香了。
www.kuaihz.com/tid19_18207...html 2024-7-10

面对职场霸凌,是忍气吞声还是绝地反击?_人力管理_经营管理_快好知

面对职场霸凌,是忍气吞声还是绝地反击? 01、职场霸凌,其实就在我们身边 近日,日本代辞职服务大火,而辞职的原因之一就是因为日本的职场霸凌特别恐怖。 据说,去年东京某模特公司举办餐会时,某日本社长为了取悦客户,竟强行将男下属的脸按进滚烫的火锅中,造成受害者脸部严重烫伤。围观的同事非但不制止,还发出阵阵爆笑声...
www.kuaihz.com/tid22/tid42_961...html 2021-3-28

解决人生难题的关键,在于面对自己的内心_综合_心理_快好知

然后根本她内心的感觉,分别让“焦虑”“愤怒”“自责”“难过”“无奈”“沮丧”在一定的空间分布开来。于是发现“焦虑”与“愤怒”首先挡在了她与“问题”之间,“自责”“难过”“无奈”“沮丧”紧紧缠绕着她,或拉、或压、或扯,用不同方式。也就是说,在解决问题之差,她首先要面对的是自己的内在情绪感受。
www.kuaihz.com/tid278_26165...html 2024-4-6

面对人身攻击 反击不是最好选择_综合_心理_快好知

然而羞辱是我们所有人都必须面对的。我们都有一些希望永远不为人知的的事,希望永远没有人知道,甚至希望完全不曾发生过。而羞耻感,简单来说,会让你一直逃避下去。所以,面对它吧。问问自己,为什么攻击者这样说你你会感到难受?如果他人所言属实,那么问问自己是否能背负这个事实继续生活。如果不是,你要证明他们错了。
www.kuaihz.com/tid278_36050...html 2024-2-5

10种方法跟压力说再见_综合_心理_快好知

停下来,重新修正工作进度。也许目标订得太高,需要调整一下,以务实的态度再次出发。不要烦恼无法掌握的事情,坦然面对现实,修正一些不切实际的想法。 8. 旷野修行。 找一个清静的地方,或散步、或安静、或默想、或坐一坐,让自己和上苍的连线不要中断,你会接收到更清楚的讯息。
www.kuaihz.com/tid278_28015...html 2023-7-7

面对“职场冷暴力”,我们要怎么办?_攻略_职场_快好知

在现实的职场中,这样极端的例子也许不多见,但确实有很多下属为了保住工作,或是为了获得上司的亲睐,在面对某些强势的领导,提出的过分要求时,会选择忍气吞声。有些下属为了让自己能好过一些,还会为上司的不合理行为,找到合理化的解释。比如:没关系,这对我来说,也是一个学习成长的机会。
www.kuaihz.com/tid119_17779...html 2024-4-8