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产妇注意事项 做到这5点产后也能更健康_孕产_人群_快好知
这个阶段,一般的顺产产妇体质均有比较大的恢复,基本可以进食相对油腻的东西,而且她们本身也对这些东西有了较为明显的需求,这个时候可以适当放开一些,吃些鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤(猪、羊、牛等),这些汤富含蛋白质,易于被产妇吸收,且易...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_4916...html 2023-9-26
准妈妈产前进补要遵守的3原则_孕期_母婴_快好知
1、少吃多餐最精明 孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物,孕妇可以根据自己的喜好,每天进食4到5...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2585...html 2023-8-27
孕期保健知识 孕妈咪这样做更健康_孕产_人群_快好知
在饮食方面当然是多吃一些蔬菜水果和含蛋白质的食物了,想生出来的宝宝皮肤好的话可以多吃鱼类和牛奶,水果的话吃苹果也是很好的。不过,孕妇饮食也有需要注意的地方,总的归纳了一下主要有以下八大点: 一、整个孕期母亲体重要增加9～15公...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2023-12-1
孕期知识 孕妈咪必须知道的保健常识_孕产_人群_快好知
想顺产最怕胎位不正,如孕30～34周胎位仍然不正,可通过以下两矫正法:侧卧式:习惯左侧卧睡,可换右侧,7天一疗程;膝胸卧位式:跪在床上,头挨床,胸部尽量与床贴紧,臀部抬高,大腿与小腿成直角。早、晚各1次,每次15分钟,7天一疗程,再...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2023-11-30
孕期饮食 孕妈咪怎么吃最健康_孕产_人群_快好知
怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6417...html 2022-10-20
产后调理 产后妈妈调理全指望它了_孕产_人群_快好知
饮食上多吃易消化且富合营养的汤类食物;多吃高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋等;多吃补血类食物,如动物肝脏、黑木耳、莲子等;也要适当吃些蔬菜,以保持大便通畅。 禁食寒凉和辛辣的食物。对于关节疼痛剧烈且有高热者,应及时到医院就诊,以防患...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6290...html 2022-2-15
怀孕后期 孕晚期怎么安全度过_孕产_人群_快好知
下面为孕妈妈推荐两款专属孕妈补血食谱,既健康又营养,日常饮食可以常备哦。 补血食谱一:银耳竹笙汤 材料:银耳、竹笙、莲子、枸杞、红枣、百合、冰糖。 做法:把银耳、竹笙放入水中浸泡,(竹笙10-20分钟,银耳5-6小时)然后捞出洗净,分成...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5164...html 2022-10-23
孕期食品 孕妈们吃这些有营养_孕产_人群_快好知
故产妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产程,顺利分娩。 孕期妈妈喝什么汤好 每位女性都希望自己能够生个漂亮宝宝,但是我们都知道,孕妇在孕期的饮食可以直接影响到胎宝宝的健康和美丽。洋葱味辛,有清热化痰、解毒杀虫之功效,能降低血压。小编...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6065...html 2022-10-19
怀孕初期饮食 孕妈咪怎么吃更健康_孕产_人群_快好知
怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5914...html 2022-12-3
为孕妈妈顺产加油!分娩前一天吃什么好?_孕婴_人身安全_快好知
分娩的关键是精神放松,不用刻意补充食物,如果要吃东西也应该遵循医生、助产士的指导,不能自作主张。分娩前吃的食物都可以咨询医生,临产妈妈都要严格遵循医嘱。如果你对顺产产后吃什么好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注本站...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_10272...html 2023-10-13