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便秘成小腹婆,3种食物+油脂有效 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

预防便秘,可用火麻油炒菜,若是便秘严重,可早上空腹喝两勺亦舒堂火麻油。 预防便秘复发,需注意这些 便秘原因几百种,除了常见的蔬果吃太少、水喝太少...
www.vivijk.com/a/2016/0219/9447...html 2016-2-19

便秘有什么危害?尤其是老年人便秘 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

偶尔一两次大便干燥或短时间便秘,对人的健康危害不大,如果已成习惯性便秘或长时间便秘,对身体的危害就大了。长期便秘,使机体毒物不能及时排除,废物...
www.vivijk.com/a/2016/0126/9444...html 2016-1-26

便秘怎么调理?教你再无便秘的办法 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

两天以上没排便、排便时干燥疼痛,都属于便秘的典型症状,长期便秘会使得毒素不能及时排出,被身体再次吸收,轻则长痘、口臭、发胖、肛裂、痔疮,重则直...
www.vivijk.com/a/2015/1111/9438...html 2015-11-11

女性长期便秘 要注意是不是宫颈炎 - 子宫保健 - 微微健康网_中国...

我想大多数人都有过便秘的体会:一天不拉,两天不拉,甚至一周两周都不拉,那种说不出来的痛苦,真令人难堪。专家称:女性长期便秘,警惕是不是宫颈炎引起...
bwbj.vivijk.com/zgbj/201505/5773...html 2015-5-21

便秘Bye Bye,吃这5种食物超顺畅 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

你是否有便秘的困扰?想要每天蹲马桶都舒服,就要吃对食物,才能确保肠道健康、便便顺畅!美国健康网站《Prevention》提出舒缓便秘的10种超强食物,现在先来...
www.vivijk.com/a/2016/0113/9445...html 2016-1-13

便秘排便痛?2招练肛门括约肌可缓解 - 健康养生 - 微微健康网_...

日本便秘权威医师表示,不少人常有排便疼痛难忍的情况,想要改善便秘困扰,除了促进肠道蠕动外,肛门外侧括约肌的训练也非常重要。不妨尝试2个有助训练肛门...
www.vivijk.com/jk/201410/550734...html 2014-10-27

女人来大姨妈前后,有一样恼人的东西跟着来,3招帮你解决 - 健康...

近年来,越来越多人反应:经期前后的便秘也是让广大女性痛恨“大姨妈”主要...凉开水,果汁,蜂蜜都有助于预防便秘的出现。 2、便秘出现 便秘出现以后大...
www.vivijk.com/a/2016/1108/9460...html 2016-11-8

不想常常跑医院!6招有效预防三高 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

有条件的,最近选择亦舒堂火麻油作为日常食用油,有预防便秘、预防三高的效果。 3.适当的运动:常听到一个健康促进的口诀:能站就不要坐,要活就要动,...
www.vivijk.com/a/2016/0509/9454...html 2016-5-9

5种食物是胃的“保护神”,养胃就应该多吃 - 健康饮食 - 微微健康...

苹果能健脾补气,对胃口也比较好,并且能够生津润燥,能够调节肠胃功能预防便秘,比较适合于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛等。 2、稀饭 说到养胃,粥类食物...
www.vivijk.com/a/2018/0329/9482...html 2018-3-29

揭秘香蕉皮5种不为人知的养生功效,别再扔了! - 健康饮食 - 微微...

香蕉是一冲常见水果,常吃香蕉可以预防便秘改善睡眠等功效。可你知道吗?香蕉皮也有它的养生功效呢,赶紧来看看吧!
www.vivijk.com/a/2018/0508/9483...html 2018-5-8