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坚持体育锻炼能预防癌症 - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微健康...

坚持体育锻炼,可增强胃肠蠕动,排泄通畅,减少新陈代谢产生的废物和食物中某些致癌物质在体内滞留的时间,减少刺激,可降低患大肠癌的危险性。此外,运动中的大量出汗,...
rcbj.vivijk.com/201404/4949...html 2014-4-9

慢跑有预防癌症的功效 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

多喝全脂牛奶可防癌:多喝全脂牛奶,有助于预防癌症,牛奶脂肪中含有大量的特种脂肪酸,可在预防乳腺癌、大肠癌、卵巢癌及前列腺癌方面发挥功效。 小结: 平时多注意保...
ydbj.vivijk.com/201306/3746...html 2013-6-14

癌症宜食物品(1)--饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

当今台湾省医学家也有倡导每日摄入一汤匙的米糠,以预防大肠癌的发生。红薯 适宜大肠癌者食用,红薯为高纤维素食物,对防治大肠癌有显著功效。美国费城医学院的何·塞...
www.vivijk.com/ysyj/156...html 2010-8-2

什么蔬菜能减肥 菇类减肥食品是您减肥首选 - 减肥食谱 - 微微健康...

不但可以改善便秘现象,预防大肠癌的效果也不错。 菇类减肥食品二:香菇 含有大量的饿多醣体成分,能够发挥抗癌功效,渐渐受到重视。其中含有的丰富麦角醇,对于动脉硬化...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201202/2173... 2012-2-27

夏天吃什么减肥?这些食物让你瘦不停 - 减肥食谱 - 微微健康网...

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201405/5036... 2014-5-15

五谷杂粮谈养生,长寿抗癌好帮手 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

红薯是高纤维食物,对预防大肠癌起到很大的作用。红薯中含有一种活性物质,能够防治结肠癌和乳腺癌,能延长人的寿命。因此,建议大家可以多吃红薯,无论是蒸着吃、煮...
www.vivijk.com/a/2018/1109/9489...html 2018-11-9

3招治手脚冰凉 病少了一大半 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

人一冷,就会手脚冰凉,而手脚冰凉会引发一大堆疾病,如何预防治疗呢? 3招治手脚冰凉 病少了一大半 【衣着保暖重点:上臂与脖子】 上臂,是最容易因为冷气而受寒的...
www.vivijk.com/jk/201411/5561... 2014-11-17

要减肥巧吃菠菜 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

、铁质、锰等矿物质;所含的维生素c、铁、锰、叶酸具有造血作用,能帮助改善贫血,在抗氧化瘦身方面也有效果;丰富的膳食纤维,有助于改善肠胃和便秘,还可预防大肠癌...
www.vivijk.com/jk/201208/2924...html 2012-8-7

正确排毒养颜粗粮让女人更美丽 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

同时可将肠道内各种毒素吸附、稀释、包裹,并促使其迅速排出体外,起到肠道清道夫的作用,并可预防大肠癌的发生。膳食纤维对于女性常见的几大慢性疾病都有很好的预防...
www.vivijk.com/jk/201502/5817...html 2015-2-6

黑食品有哪些养生功效?_微微健康网

黑木耳不仅是极好的防癌食品,能有效清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,还可稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。此外,黑木耳还有调节血糖、降低...
www.vivijk.com/jk/201304/3526...html 2020-8-5