为您找到相关结果15,623个

鸡汤的做法大全 女人喝点鸡汤温暖整个冬天_女性_男女_快好知

  冬天大家常常会遇到手脚发冷发抖、脸色苍白无血色的烦恼,另外冬天时交感神经较兴奋,心跳变快、血压上升,增加了心血管疾病的风险。这时不妨来碗鲜美又暖胃的鸡汤,替自己和家人来进补一下,不仅可以滋补养颜、滋阴润燥,更有补气、养...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2049...html 2024-4-8

​中老年提高免疫力 中老年人怎么增强抵抗力_老人_人群_快好知

美国健康协会的一项研究发现,酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低,并将尿路感染的风险降低47%。 某些酸奶中所含的益生菌,更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素,也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6331...html 2024-4-9

女人不想比同龄人老 就要学会抗衰老秘诀_女性_男女_快好知

  自由基是新陈代谢过程中所产生的,会损害人体健康:静脉硬化速度加快,患癌症的风险上升,皮肤早生皱纹,注意力下降。较佳的自由基捕获能手是维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒。以下为您推荐7大抗衰老食物: ...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2011...html 2024-3-31

​健康俗语未必全靠谱 拔掉一根白发不会长两根_养生_健康_快好知

是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。 专家新解:确保每天吃一个苹果,但不要就此打住,争取一天吃5...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4359...html 2024-3-25

红茶的功效与作用禁忌_茶文化_美食佳饮_快好知

红茶的消费与降低肾结石风险有关[21]。但是,建议在用于此目的之前咨询医生。 红茶治疗头痛的作用 红茶中的咖啡因含量可缓解神经系统并舒缓头痛。 红茶减肥的功效 红茶降低甘油三酯水平和内脏脂肪。因此,红茶的消费沿生活方式的改变,一些有...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_186...html 2024-4-5

​孕早期饮食 准妈妈怎么吃更营养_孕产_人群_快好知

尤其是准妈妈们在自己胎位不稳的或是刚怀胎不久的时候吃太多麦芽和燕麦,那还会造成流产的风险呢!所以,准妈妈们一定要记住,不能因为麦芽和燕麦所含有的营养很多,就盲目食用哦! 生冷海鲜 海鲜味道鲜美,小编相信很多的准妈妈们都会很喜欢...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5164...html 2024-4-1

蒲公英茶的功效_茶文化_美食佳饮_快好知

越来越多的证据表明,维生素K可以改善骨骼健康并降低骨折风险,特别是在有骨质疏松症风险的绝经后妇女中。维生素K因其血液凝固能力也有助于月经出血。最近,它也因其抗癌特性引起了人们的关注。维生素K已被证明是一种有效的天然癌症治疗方法...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_201...html 2024-4-7

​维生素b族的作用 补充这些好处多_养生_健康_快好知

3.饮酒女性需增加B 族维生素摄入以降低患乳腺癌风险。 乳腺癌的患病风险随着饮酒量的增加而增加,相比不饮酒或是每天酒精摄入量少于5 克的受访者.每天摄入酒精超过30克的受访者患乳腺癌的风险增加17%。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4405...html 2024-3-28

茉莉花茶有什么功效_茶文化_美食佳饮_快好知

因此,你当然可以减少心脏病,心脏病和中风的风险。茉莉花茶提取物的降胆固醇作用被认为来自儿茶素化合物,表没食子儿茶素没食子酸酯(ECGC)和表儿茶素没食子酸酯。在茉莉花茶中发现的儿茶素会抑制LDL氧化,从而预防心脏病。茉莉花也可以...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_190...html 2024-3-14

喝绿茶的好处和坏处_茶文化_美食佳饮_快好知

还有研究显示,绿茶有助于降低血压和中风风险,从而有益健康。 绿茶有益于心脏健康。 绿茶和骨骼健康 你的骨头是由活体组织制成的,并且不断被分解和替换。 骨质疏松症是导致骨头脆化和脆弱的一种病症。
www.kuaihz.com/tid22/tid32_185...html 2024-3-31