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三高人群注意了,这样做就能轻松告别高血压了!_养老_家庭_快好知

④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。 ⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2360...html 2024-6-11

水彩颜料加多少水_校园_场所安全_快好知

水彩画是用可溶于水的基本材料和色素混合制成的水彩颜料画成的。水彩画效果清透、色彩纯粹,画在纸上几乎亮得发光。不过在使用水彩颜料的时候需要进行调制,那么水彩颜料加多少水? 水彩颜料加水可以按照下面的方式; 1、水彩是一种很实用的颜料,加入清水即可将其稀释。同时这也是最常用的减色办法之一,画笔及调色盘也可...
www.kuaihz.com/tid4/tid129_7806...html 2024-6-10

儿童吃大木维生素好吗_儿童_人身安全_快好知

儿童如果缺维生素,父母应该予以重视,及时给孩子多吃维生素含量丰富的食物。必要时,可以食用儿童适用的维生素片。那么儿童吃大木维生素好吗?到底宝宝补充维生素吃什么保健品好呢?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。 很多宝宝都有饮食不定量及偏食的坏习惯,多肉少菜,且偏爱味道浓的食物和甜品。这些不良的饮食习...
www.kuaihz.com/tid4/tid128_7958...html 2024-7-1

​孕期知识 孕妈咪必须知道的保健常识_孕产_人群_快好知

在妊娠中后期,因胎宝宝逐渐长大,腹控内压力也随之升高,若裂孔增宽,就可将胃的底部通过增宽的食管裂孔推进胸腔,医学上称之为食管裂孔疝。由于胃的上口松池了,胃里的胃酸、气体、食品均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管黏膜,就发生了返流性食管炎。这会引起孕妈妈腹痛。这种情况偶有发生。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-6-4

​女人要保养好卵巢 10个好习惯避免卵巢早衰_妇科_母婴_快好知

平时经常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是最安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。 2、防治骨骼疏松。 选择鲜奶或专用奶粉,来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
www.kuaihz.com/tid1/tid66_4184...html 2024-6-8

​额头上有皱纹怎么办?_美容_魅力_快好知

6.少吃油炸食品 吃太多辛辣油炸食品会扰乱皮肤内分泌平衡,增加痤疮和痤疮的可能性,导致皮肤弹性下降,胶原蛋白和水分不足,促进皮肤老化,皱纹。 7、卸妆 卸妆不彻底。现在很多人爱美。MM都有化妆的习惯,但晚上回家后,MM卸妆总是马马虎虎,洁面不彻底,导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔,使皮肤衰老更快,皱纹也随之而...
www.kuaihz.com/tid143_42307...html 2024-6-5

常见的黄昏心理和调治方法_老人_人身安全_快好知

退休后老年人无事可做的生活,容易形成“黄昏心理”,认为自己被冷漠徒增遗弃感,是一种不良心理,影响老年人的生活质量,以下是常见的黄昏心理和调治方法。 一、冷落遗弃感 分析与调适:由于自尊心过强,同时受虚荣心的驱使,对自己的“角色转换”想不通,因而产生消极自弃情绪。从健康的角度讲,情绪消极,人的抗病能力就...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7472...html 2024-7-9

牙齿变白的有效方法窍门_美容_魅力_快好知

导语:一口洁白的牙齿能够我们带来自信,与人交流时也能让对方舒服,下面就由jy135小编给大家带来牙齿变白的有效方法和窍门,大家一起去看看吧。 牙齿变白的有效方法窍门 1、草莓和发酵粉 在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。家里没有发酵粉,用苏打粉也可以。
www.kuaihz.com/tid143_41740...html 2024-6-10

在公园可以大声喧哗吗_公共_场所安全_快好知

公园是人们生活中不可缺少的组成部分,是反应一个国家、民族物质条件和精神文明的窗口。那么在公园可以大声喧哗吗? 公园是公共场所,聚集的人多。而大声喧哗是很不文明的行为,会打扰别人,因此在公园里不可以大声喧哗。 噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面: ...
www.kuaihz.com/tid4/tid126_7375...html 2021-2-15

转基因油菜籽特征_食品_财物安全_快好知

我国目前已经进行商业化种植的转基因作物只有棉花和番木瓜,我国油菜并没有被批准推广商业化种植,所以,我国国产的油菜籽大家是可以放心的,但是我们国家我国批准进口用作加工原料的转基因作物有大豆、玉米、油菜、棉花和甜菜。这些食品必须获得我国的安全证书。所以,
www.kuaihz.com/tid4/tid131_7325...html 2024-6-11