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白领不得错过的养生美食清单攻略_零食_饮食_快好知

都市白领们在休息的时候需要一些健康的小零食来缓解自己的疲乏,在零食的选择上可以尽量选择一些非膨化食品,既然追求健康,就要追求到底哦!美味的冻干秋葵打开你的新世界大门。 带有曼妙清香的秋葵保留了蔬菜更多的本味和营养,香酥气息扑面而来,美味而又健康。优选天然的食材,经过真空脱水,锁住营养,好的食材决定了好的口味...
www.kuaihz.com/tid4/tid71_4088...html 2024-4-5

饮食之营养与口感_观点_爱国_快好知

当今社会人们对于饮食,一般都认为山珍海味、大鱼大肉(比如海参鲍鱼、鱼翅燕窝什么的)乃是高档食品,而中国某些传统观念则认为每日粗茶淡饭即可,其实这两种饮食方式都不见得是最优选择。依我看来,我们应该吃那些虽不是山珍海味但却是很营养可口的饭菜。说起来,营养水平要合理适度才为佳,这也就是说饮食要讲求中庸。
www.kuaihz.com/tid5/tid501_8385...html 2024-1-13

这些常见食材很健康 但是吃前更要注意_食品_财物安全_快好知

分类:食品 投稿:念雪 2022-11-06 在这里小编要提醒大家,虽然很多食材是非常健康的,但是在各种因素下都多多少少会带有一定的细菌,所以大家尽量要吃经过高温煮熟的东西,如果是生鱼片这种生吃的东西,一定要吃有保证的,这样生病的概率就小得多了。 首先鸡肉是非常健康的肉类,低脂肪,好吸收,而且价格不贵。但是生鸡肉...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_10389...html 2022-11-6

10种被误解的健康食品你必须要知晓_食补_饮食_快好知

生活中人们对很多食物敬而远之,特别是一些臭名昭著的食物如咖啡、鸡蛋、椰子油和全脂牛奶等。营养学家认为,适度是保持健康的不二法门,人们应远离真正有害的食物——加工食品,而不是一些看似不利于健康的食品。 以下为10种“有害”的健康食物: 咖啡 饮用过多咖啡会让人焦躁不安,干扰消化系统,导致频繁放屁、腹泻和...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4171...html 2024-3-21

健康食品标志_食品_财物安全_快好知

健康食品按功能可分为营养补充型、必需的营养素。而功能性健康食品,则是通过其功效成分,发挥具体的、特殊的调节功能。健康食品进一步细分可分为一般食品、绿色食品、疗效食品、营养补助食品、特殊用途食品和机能性食品等。下面小编带您了解一下健康绿色食品的标志。绿
www.kuaihz.com/tid4/tid131_7461...html 2024-4-1

影响食品安全的因素有哪些_食品_财物安全_快好知

以上就是有关影响食品安全的因素有哪些?这方面小常识的介绍,希望可以对伙伴们了解食品安全有帮助,假如您还想知道更多有关影响食品安全的因素这方面知识,请到本站来查询。
www.kuaihz.com/tid4/tid131_9833...html 2021-7-24

食用超市食品该注意什么 _公共_场所安全_快好知

很多人特别喜欢去超市购买食品,主要是图一安心。但由于超市疏于管理,也会有一些过期食品。所以,大家去超市购买食物的时候,一定要多了解一些超市安全小知识,避免买到过期变质食物。食用超市食品该注意什么?下面本站小编就给大家详细介绍一下。 选择大型正规的超市 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid126_8499...html 2021-3-16

十种中秋必吃美食 十种中秋必吃美食有哪些_文化经验_快好知

3、甜薯,甜薯又叫毛薯,有点像缩小版的山药,皮上长着很多根。别看它其貌不扬,营养可是很丰富的。每年中秋前夕,甜薯陆续收获,所以甜薯是中秋的应季食品。甜薯嫩的比较甜;稍老的口感较绵、粉;老的甜薯则比较粘。一般都会稍直接蒸熟吃,蒸熟后就会裂开,趁热吃起来就又香又甜。
www.kuaihz.com/tid22/tid84_8677...html 2024-4-9

糖类含量高的食物有哪些?_食补_饮食_快好知

蜂蜜、花粉都是与蜜蜂相关的食品。它们主要是由糖分(一般为80%)和微量蛋白质组成,但不包含脂类。一般的食用方法是将天然的蜂蜜、花粉或蜂王浆涂在面包片上,或者是经过烹调,伴着肉类或鱼类食用,或者是作为糖浆、糖果的配料食用。 4、果酱 果酱来自于对水果的保存中。把水果和糖混合在一起进行烹煮,在果胶的作用下...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4225...html 2024-3-21

哪些食品单项含量最高 什么食品单项含量最高_健康经验_快好知

1、含蛋白质最多的谷物是黄豆,每百克含量为36.3克。 2、含蛋白质最多的动物食品是鸡肉,每百克含23.3克。 3、含钙最多的是小虾皮,每百克含2克。 4、含磷最多的是炒南瓜子,每百克含0.67克。 5、含铁最多的是黑木耳,每百克含0.185克。 6、含维生素B1最多的是花生米,每百克含1.03毫克。
www.kuaihz.com/tid22/tid78_10010...html 2023-5-5