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秋季进补的养生食谱_综合_健康_快好知

推荐食谱——葱爆羊肉 原料:羊肉片250克,大葱1根,酱油15毫升,米醋15毫升,白糖8克,盐5克,香菜1小把,油少许。 做法:先将大葱切成斜片、香菜洗净后切成约3厘米上的短备用;油锅加热到5成热时,放入羊肉片翻炒;羊肉片变白时放入大葱,加酱油、白糖、盐翻炒均匀,羊肉熟后,淋入米醋,放入香菜段翻炒均匀后即可出...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15253...html 2022-8-30

滋补养颜汤_菜谱大全_快好知

小干鲍鱼和干花胶要提前两天用纯净水泡发,分别用两个密封的容器装着干花胶和干鲍鱼,倒入纯净水,盖上盖子放到冰箱冷藏室泡发两天。中途记得要换几次纯净水,以免水质变坏。泡发后取出洗净,花胶切成小段。使用的厨具:高压锅所属分类: 汤类 家常菜 夏季食谱 晚餐 赞助本站 下载本页 ...
www.kuaihz.com/tid14/005001174... 2023-4-15

分享秋季营养食谱 看看家常菜的营养搭配_综合_健康_快好知

营养食谱推荐 1、羊肉配生姜 羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用,同时生姜既能去腥膻,又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 推荐食谱: 材料:当归9克,生姜15克,羊肉片50克。 做法: 1.当归洗净,生姜洗净切片。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10721...html 2024-3-30

​减肥家常菜有哪些_饮食_减肥_快好知

现在食物保鲜技术提高了,平时也能吃到爽口美味的香椿,再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒,鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,十分清爽。 美腿指针:蛋里含有丰富的维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。 减肥食谱家常菜做法二:...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6600...html 2024-4-3

冬季养生食谱 推荐6大健康养生食谱_综合_健康_快好知

冬季养生食谱二: 海带炖鸭子 食材:鸭肉800克,水发海带300克,葱末、姜片适量,调味品各适量。 做法: 1.将鸭肉洗净,剁成小块,海带洗净,切成菱形状。 2.砂锅中放入适量清水,倒入鸭肉块,以大火煮开后,撇去表面浮沫。 3.加入葱末、姜片、花椒、胡椒粉、料酒和海带,改用中火炖熟。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10730...html 2024-3-21

秋季美味减肥食谱推荐_综合_减肥_快好知

  饮食习惯和饮食的内容关乎着我们能不能较好的减肥。那么在秋季的时候我们有什么比较好的方法能帮助我们减肥呢?下面给大家介绍相关的秋季美味的减肥食谱供大家参考。   减肥食谱一:   材料:茭白2根,青、黄、红甜椒各适量,紫圆白菜少许。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6661...html 2024-4-6

菜花美味又减肥 推荐4道食谱_综合_减肥_快好知

  菜花含有很丰富的营养,可以改善脂肪的代谢,不仅如此菜花中还含有大量的膳食纤维,可以降低胃肠道对糖分的吸收,还可以润肠通便,下面一起来看下菜花减肥食谱。   菜花饭   材料:猪骨头一根,薏米50g,菜花200g,红腰豆罐头、火腿、什锦蔬菜粒各适量。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6647...html 2024-4-11

宝宝营养食谱_综合_母婴_快好知

宝宝一周岁,妈妈既开心又烦恼,因为宝宝长牙了,要调整食物,让宝宝获得更多的营养。那宝宝通常吃什么呢?以下是小编为大家整理的宝宝营养食谱,仅供参考,大家一起来看看吧。 一、香蕉菜泥粥 营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完...
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13139...html 2022-10-10

宝宝辅食添加食谱 快快收藏吧!_孕婴_人身安全_快好知

辅食添加作为宝宝成长的第一步,考验着每位新妈妈的细心照顾。那么,宝宝辅食添加食谱,快快收藏吧!下面请看本站小编为此而整理的资料。 宝宝辅食添加食谱 宝宝辅食方案一: 早餐可以用牛奶200克、稠粥1小碗、一些肉松或者鱼松来作为早餐。中午可以喂食宝宝一些软米饭、瘦肉、肝泥、菜泥等、下午可以给宝宝加餐,比如一些馒头...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9990...html 2024-4-2

​婴儿营养食谱 健康成长必备的食谱_婴幼_人群_快好知

宝宝的健康成长是每个父母最大的希望,尤其是婴儿期更需要细心的照顾!婴儿营养食谱该怎么搭配呢,生活中很多的父母只知道给宝宝一味的补充营养,但是儿童营养食谱是需要全面营养均衡的哦!下面就和小编一起来学习一下宝宝营养食谱都有哪些吧! 目录 1、宝宝夏季解暑的营养食谱 2、适合1-3岁宝宝鱼虾营养食谱 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6296...html 2021-7-19