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祛湿粥的做法有哪些_食疗_饮食_快好知
随着现在环境越来越污染,健康问题已经引起了全世界的关注,所以日常生活中我们都喜欢,用一些食疗的粥,来缓解我们身体的疲惫感,在季节交替的时候,也会做一些祛湿粥,来驱赶体内的湿气,年会制作祛湿粥吗?下面就将祛湿粥的做法介绍给大家。 1、薏米红枣粥 做法:薏米半碗,红枣10颗,冰糖少许。将红枣洗净,去核,并在枣皮...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_6076...html 2023-3-7
1-12月宝宝的辅食时间表_哺育_母婴_快好知
在添加辅食期间,要细心观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等不良反应,若有应及时停止喂这种食品。隔几天后再试,如果仍然出现上述症状,则可以确定婴儿对该食物过敏,应避免再次进食。可通过食物过敏的筛查性检查和实验,找出可能的致敏食物,从婴儿食谱中剔除这种食物后,必须用其他食物替代,以保证婴儿的膳食平衡。
www.kuaihz.com/tid1/tid57_2811...html 2023-7-1
减肥期间饮食该注意哪些呢_饮食_减肥_快好知
从糖分的减肥食谱中可以看出,这种食谱实际上并没有引发多大的饥饿感。我只能希望:您喜欢吃鱼。鱼类是减肥食品中的上品,是瘦身餐之中的女皇。无论您走的是什么样的瘦身路线,只要吃鱼您就会在这条路上畅通无阻。您尽可以吃肥鱼,虽然这样的鱼含有较多的热量,但是里面含有的脂肪至少是有益的脂肪。我也时常会享用一...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6844...html 2024-4-9
美容补血养颜的汤品怎么做_美容_魅力_快好知
功效:红枣、黑糯米以及桂圆都有很不错的补血效果,而山药则有很不错的益气养血功效,所以这些材料一起制作出的黑糯米补血粥具有很好的促进血液循环以及补血气的作用。不过,虽然这道食谱对于身体的保健效果很好,但生活中服用一定要遵照科学的方法,特别是桂圆不能够一次性服用太多,避免消化不良。
www.kuaihz.com/tid143_41298...html 2023-2-21
冬季吃什么能养生?红色食物最养人_食补_饮食_快好知
红色食物富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、进步身体免疫力,然后增强人体抗寒力,一起还能温补气血,滋养身体,是你冬天饮食进补的最好挑选。因而,冬天常吃赤色食物,不只有御寒的效果,还能防治伤风。 冬季吃什么能养生?红色食物最养人 冬季吃什么能养生?
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4158...html 2022-11-9
乌鸡干贝粥详细做法_食疗_饮食_快好知
食谱原料:乌骨鸡500克,生干贝6粒,当归20克,姜10克,盐适量。 制作方法: 1、生干贝放入清水中泡发;乌骨鸡洗净、汆烫后捞出、切块。 2、 将鸡块放入锅中加清水和泡发好的干贝一起炖煮加入稻米,15至20分钟后可将当归、龙眼肉、姜放入继续炖煮。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5679...html 2024-3-16
怎样制作养肾粥呢?_食疗_饮食_快好知
白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸转小火熬煮成粥,再加枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。功效:此粥的功效不言而喻,具有补肾养肾的功效,还具有健脾益胃、改善消化不良。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5594...html 2022-10-7
宝宝辅食添加完美方案 不看后悔!_孕婴_人身安全_快好知
宝宝辅食的添加,关系到补充孩子体内的微量元素和营养。随着孩子消化系统渐渐发育完善,给孩子添加的辅食也渐渐变化。那么,宝宝辅食添加完美方案,不看后悔!接下来本站小编就和您一起来看看吧! 宝宝辅食添加完美方案 婴儿在胎儿期时,会大量汲取母亲体内的铁,这些铁足以够他维持到出生后4-6个月,如果4-6个月后,只喂母...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9973...html 2021-9-2
怎样烧小米粥呢_食疗_饮食_快好知
小米粥是一种营养价值极其丰富的一种粥,多喝一些小米粥可以有效地帮助我们降低出现胃病的几率,小米粥也是一种非常美味的粥,很多人喝过第一次就还想喝第二次,其中也可以帮助我们补充体内所需要的谷类营养物质,为大家普及一下怎样烧小米粥吧。 原料:干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)、...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_6137...html 2024-3-10
盘点滋润养颜的养生汤_美容_魅力_快好知
材料:绿豆100克,茯苓40克,紫花地丁15克,赤芍20克,瘦肉150克,盐适量,婴幼儿食谱《炎热夏季汤汤水水滋润养颜》。 做法:各材料洗净。瓦煲置火上,入水八碗,下材料。大火顶开,转小火。煲2小时出味,加盐调味,饮汤食肉。 煲汤贴士 此汤对祛除面部的暗疮有特效。如果面部出现皮下硬块,即是结缔组织的集结,表示快要...
www.kuaihz.com/tid143_41295...html 2024-4-13