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​豆腐减肥的几道食谱_饮食_减肥_快好知

​豆腐减肥的几道食谱 豆腐我们也叫做是水豆腐,豆腐是我们最为常见的一种豆制品,豆腐不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的,经常吃豆腐可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以豆腐深受人们的喜爱。我们可以采用豆腐搭配上其它的食材来做成各种各样美味的菜肴,豆腐在减肥上面有着非常明显的效果,下文我们介绍一...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6597...html 2023-2-2

孕妇孕期食谱大全 营养美味生个健康宝宝_亲子_少年_快好知

孕妇食谱 粟米丸子 原料:粟米粉200克,精盐少许。 制作: 1、将粟米粉淋湿渗水,揉成滋润的粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的丸子,放入一个洗净的盘中,待用。 2、把煮锅刷洗干净,置于火上,加入清水适量,锅加盖,用旺火煮沸,掀锅盖,将丸子下入锅内,文火煮至丸子逐个浮在水面后3-4分钟,即成。每日1剂,分...
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8285...html 2023-3-15

滋养女人气血的七个美味食谱,看了一目了然!_孕婴_人身安全_快好知

气和血全都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。 而女性由于经期、体质、方面的原因,身体容易出现气血不足的情况。那么,滋养女人气血的七个美味食谱。下面就让本站小编来介绍吧! 补气血的食谱 1、、大枣黑糯米粥 材料:大枣30克,桂圆10克,黑糯米100克克,桂圆10克。
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9590...html 2024-4-4

​儿童食谱 儿童早餐这么吃才有营养_婴幼_人群_快好知

食物是儿童补充各类营养最好的途径,饮食的搭配可以让儿童吃的更健康更营养。那么,儿童营养食谱有哪些呢?儿童早餐食谱的做法是什么呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看儿童食谱的做法吧! 随着儿童的成长,对营养的需求越来越大,这时,选对食物才能给儿童带来身体的健康,那么,儿童吃什么有营养呢?一起来看看吧!
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5201...html 2022-11-22

婴幼儿营养食谱:浓米汤_综合_母婴_快好知

浓米汤有很高的营养价值,含有丰富的氨基酸和维生素,非常适合6个月以上刚开始吃辅食的婴儿,这个年龄段的婴儿肠胃非常脆弱,浓米汤不仅能给婴儿增加营养,而且还能保护孩子的胃肠系统。米汤清香可口,极易消化。 食材 食谱热量:865(大卡)主料大米250g 方法/步骤
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13616...html 2024-3-22

夏天吃哪些蔬菜最减肥?蔬菜沙拉减肥食谱_综合_减肥_快好知

蔬菜沙拉减肥食谱   1.白菜   白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,润肠通便,减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。大白菜含水量丰富,高达95%,所含热量极少。白菜还含有丰富的维生素C和维生素E,多吃对养颜美容有好处。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6648...html 2024-5-3

食谱让你快速排毒减肥_综合_减肥_快好知

食谱让你快速排毒减肥   如果不想节食,但是想要减肥,却又要很辛苦地抵制食物诱惑,有时候还会熬到胃痛,也继续坚持下去——这是你吗?其实节食减肥并不是最有效最健康的减肥方法。如果你准备开始新一年的减肥大计,但你又不想遵循苛刻的饮食规则,有一个好方法要告诉你,你可以在你的日常饮食中做一些“无痛”...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6653...html 2024-4-11

补血食谱做法大全 这才是真正的补血食物的做法_综合_健康_快好知

补血食谱做法大全 看到一篇文章说,红枣其实没有大家传得那么补血,它甚至都没有排进前十,瞬间就惊了! 女生肚子疼吃红糖红枣补血,大多数人都是这样想的,结果红枣补血功效都没排进前十?于是点进去看了一遍文章,发现补血功效从高到低排名分别是: 当归→黑芝麻→桑葚干→黑枣→莲藕 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10982...html 2024-3-22

孕妇夏天吃什么菜好 推荐九款食谱健康又美味_亲子_少年_快好知

孕妇夏天吃什么菜好 推荐九款食谱健康又美味 孕妇夏天推荐吃:西红柿牛腩土豆 材料:牛腩,西红柿,土豆,料酒,葱段,姜片,花椒粉,盐 做法: 1.牛腩大块飞水,然后切成小块放锅里,加上料酒、葱段、姜片、胡椒粉。 2.西红柿洗净后切成块放进去。 3.填汤没过原料,扣上锅盖,中小火炖半个小时。
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8414...html 2024-2-6

三大营养食谱最适合坐月子吃,来看看吧_孕婴_人身安全_快好知

月子是女性产后最重要的护理时期,妈妈在这一个月要好好调理身体,好的饮食自然少不了。吃的好,产妇就可以快速的恢复身体。那么,三大营养食谱最适合坐月子吃,来看看吧!本站和您一起来看一下! 一、黄焖勺鸡 黄焖勺鸡可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。食之可健脾胃,滋补强壮,健康少病。
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9973...html 2022-10-1