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孕妇产后饮食:营养丰富的月子食谱推荐_亲子_少年_快好知

孕妇产后饮食:营养丰富的月子食谱推荐 萝卜汤 原料:萝卜半斤,筒子骨一斤,生姜2克。 做法:将萝卜去皮,切块。筒子骨洗净剁块放开水中去掉血水,姜切片。将所有材料一同倒入煲锅中。先用大火炖半小时,再转文火熬1小时。只喝汤,不要渣。 养肝汤 原料:大枣5~8颗、月子米酒水300毫升...
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8277...html 2024-3-22

4-12月宝宝食谱及进餐时间表_亲子_少年_快好知

4个月婴儿食谱 婴儿4个月后,吃奶量又有增多,如果母亲还没有上班的话,仍应当坚持以母乳喂养为主。 主食: 母乳--(夜间母乳哺喂怎么进行) 餐次及用量: (800克/日),90~180克/次。 辅助食物: 1、开水:温开水、凉开水。 2、水果汁:橘子汁、番茄汁、山楂水等。
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8314...html 2022-11-17

老人夏季养生食谱有多少_养老_家庭_快好知

老人夏季养生食谱有多少   薏仁糙米粥,助消化利肠胃   夏季养生功效:薏仁具有利尿消炎的作用,可以帮助排出体内多余的水分,改善水肿,而糙米中的食物纤维,则可促进肠胃蠕动,帮助消化。   原料:薏仁1/2杯、糙米1/2杯、猪肚1/2个   做法:...
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孕妇们早餐食谱_综合_母婴_快好知

孕妇们早餐食谱大全 导语:早餐是可以提高人的记忆力的,那么孕妇们的早餐食谱是哪些呢,小编分享它的食谱大全给你看下吧。 孕妇们早餐食谱大全 虾仁紫菜馄饨汤 原料:鲜虾150克,馄饨皮50克,紫菜5克,虾皮10克,木耳10朵,葱、姜汁、食盐、味精,香油,酱油少许。
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13136...html 2024-3-22

冬季月子餐食谱大全 7款暖身月子餐做法详解_亲子_少年_快好知

冬季月子餐食谱大全 又到了天寒地冻的冬季,怕冷的产妇是不是正在发愁呢?产妇由于产后身体虚弱,会更容易感到寒冷,因此在冬季坐月子的产妇要格外注意保暖,以免身体受寒落下“月子病”。 冬季坐月子在饮食方面要多加注意,多摄入一些既滋补身体,又能够暖身御寒的食物,对产妇大有裨益。
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8487...html 2024-4-6

秋季减肥食谱_词库_宝库_快好知

秋季减肥食谱为(1)脂肪和蛋白质搭配,肉放心吃;(2)高纤蔬菜、低淀粉的制品、低糖的水果多多吃; (3)一日五餐,3个正餐2个加餐,要吃饱; (4)喝够8杯水 。 秋季减肥食谱 (1)脂肪和蛋白质搭配,肉放心吃; 肉:鸡、鱼、精牛肉、瘦猪肉、鹅、驴、羊、泥鳅、白鸭肉、兔肉、海鲜里的贝类 ...
www.kuaihz.com/tags30_46tyxznnupsypd... 2023-3-7

​孕妇食谱家常菜 准妈妈们吃什么菜好_孕产_人群_快好知

孕期是非常特殊的,怀孕也是每个女人都必须经历的事情,很多的孕妇都不知道孕期该吃些什么?孕妇食谱家常菜有哪些呢,生活中适合孕妇吃的家常菜是什么呢?孕妇食谱该怎么搭配呢,下面就和小编一起来看看孕期究竟怎么吃才健康吧! 目录 1、夏天孕妇吃什么好 2、孕期可帮忙安胎的食谱 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5758...html 2022-9-21

宝宝辅食米糊食谱大全_孕婴_人身安全_快好知

一般来说,宝宝开始尝试的主食会从米汤米糊开始。米汤较不容易引起宝宝过敏,等宝宝适应后,米汤可过渡到米糊,更为浓稠,那么宝宝辅食米糊食谱大全都有哪些呢?下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。 刚脱离母体的婴儿,一切都是在逐渐适应的过程中,抵抗力很差,消化功能发育还不够健全,各类酶的分泌量很少,尤其是淀...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_7806...html 2022-7-27

​秋季一周7色水果减肥食谱_饮食_减肥_快好知

立秋已过,天气会越来越干燥。MM们应该多吃水果,不仅能补充维生素,还可以补充水分,排毒养颜。小编今天就给大家推荐一个营养的7天7色水果减肥食谱,让你滋润享瘦一秋天。 秋季一周7色水果减肥食谱 周一:木瓜 黄色水果 周一,忙碌了一整天,哪里顾得上补充什么营养,就做一杯“橙色心情”吧。据说林熙蕾、林志玲等众多美女...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6822...html 2022-10-19

远离偏食 让宝宝胃口大开的食谱_护理_母婴_快好知

远离偏食 让宝宝胃口大开的食谱 孩子偏食让妈妈很着急,有营养的食物,宝宝反而不喜欢吃,造成免疫力下降,营养不良等危害健康的症状。其实让宝宝胃口大开是很容易的事情,不信,就继续看下去吧。 一、帮宝宝开胃的饮食习惯 1、妈妈熟悉,宝宝也熟悉 妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度,会影响宝宝对食物的接受度。根据...
www.kuaihz.com/tid1/tid56_2726...html 2022-8-22