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孕妇食谱:汤类营养食谱_孕期_母婴_快好知

准妈妈在孕期需要特别补充营养和体力,而汤营养丰富,十分适合准妈妈。下面是两款汤类孕妇食谱供大家参考。 一、猪脚通草汤 用料: 猪脚1只,通草半两,蜜枣2粒。 做法: 1、猪脚汆水,沥干待用。 2、通草冲水洗净。 3、将猪脚、蜜枣、通草齐水放入瓦煲,煲2小时,即可。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2513...html 2023-4-13

儿童营养食谱_综合_母婴_快好知

导语:在儿童时期的小朋友们应该吃什么食物好呢,下面是小编收集的营养食谱大全,大家可以参考下哦。 儿童营养食谱大全 爆香腰花 材料:猪腰2个;植物油、盐、料酒、酱油、姜片各适量 做法: 1)猪腰洗净,横面剖开,除去腰臊,表面切十字刀,然后切片;用沸水焯至微卷捞出,放凉水中冲去浮沫。
www.kuaihz.com/tid1/tid54_13141...html 2024-3-22

​快速减肥食谱大全有什么_饮食_减肥_快好知

​快速减肥食谱大全有什么 减肥这个话题一直都是各位美眉们的一个热点话题,每次女人们的聚会都会不自觉地就说起减肥这个话题了,但很多人朋友们都是经过了很长时间的努力都是还没有成功的,有的人甚至都感觉灰心了,其实这只是大家都没有找对方法而已。那今天就会大家介绍下怎么从饮食上减肥,怎么利于简单的食物来...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6598...html 2021-7-10

​最简单的减肥食谱 减肥吃这些保准瘦_饮食_减肥_快狠准百科

那么吃什么可以有助于减肥,有哪些减肥食谱,不妨跟随360常识网来看一看。 最简单的减肥食谱减肥吃这些保准瘦 草莓牛奶 做法:首先需要准备10颗左右草莓、100ml牛奶,如果想要口感好一点,可以准备点蜂蜜;然后将草莓洗净去蒂,对半切后放入果汁机,牛奶和蜂蜜一并放进去,打汁即可饮用。 功效:这款草莓牛奶具有改善消化功能,...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6614...html 2021-1-17

一日三餐减肥食谱 让你瘦不停_综合_减肥_快好知

减肥大可不必拒绝肉类,减肥要以健康的方法为主,编现在为大家推荐二款燃脂午餐食谱。   日式排毒咖喱饭(7人份)   食材: 咖喱块   马铃薯4颗   白洋葱3颗   红萝卜1颗   山药1快   猪肉15片   大蒜8粒
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6666...html 2024-5-4

秋季减肥食谱 4款食谱任意吃_综合_减肥_快好知

  减肥食谱二   早餐   红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。   中餐   西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗。   晚餐   菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6659...html 2024-5-12

​营养师减肥食谱推荐_饮食_减肥_快好知

​营养师减肥食谱推荐 减肥的时候注重一些饮食的调理,对减肥可以带来很好的效果,所以每一个人想要减肥,就应该注意自己的饮食调理,而下面要为大家来推荐一下,营养师比较推崇的减肥方法,利用这些减肥食谱,一定可以帮助你,快速达到减肥的效果。 No.1中式瘦身餐...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6848...html 2023-4-23

​春季养肝正当时 学做7款养肝食谱_综合_饮食_快好知

饮食的安排是能够起到养肝的作用的,特别在在春季,养肝食谱是不能少的!那么春季养肝的食谱有哪些呢?什么食物对春季养肝有作用呢?下面本网一起来好好的了解下吧! 肝是人体很重要的部位,尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习惯外,还应该进行饮食调理,推荐6款简单易做的养肝食谱,一起来学习一下。
www.kuaihz.com/tid4/tid70_5724...html 2024-3-22

​春分养生 10款食谱滋补身体_综合_文化_快好知

春分养生食谱 1.燕窝炖冰糖 材料:燕窝10克、冰糖15克。 做法:先用温水浸泡燕窝,待燕窝泡软后,可用镊子清理其中的细小燕毛等杂物,将泡好的燕窝沥干水,加入适量的清水,倒入炖盅,加入冰糖,隔水小火炖1小时即可。 功效:燕窝具有养阴润燥、益气补中的功效,冰糖具有养阴生津,润肺止咳的功效。燕窝炖冰糖不仅能养阴润燥,...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3438...html 2024-3-21

冬至养生吃什么 推荐五大养生食谱_食补_饮食_快好知

冬至养生吃什么 推荐五大养生食谱 再过一个礼拜冬至就要到来了,也预示着即将进入养生的最佳时节,我们一定要注意科学的养生,这样才能保持精力旺盛,达到防病治病,延年益寿的效果。古有“冬至大如年”之说。冬至还曾有“亚岁”的别称——“岁”即“年”,新年之意,即称亚岁,可见确实重要。下面为你推荐几款冬至养生食...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4160...html 2024-3-17