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女生养生之道的食谱_食补_饮食_快好知
其实女性朋友现在不会太照顾自己的身体,总是为了自己的事业而忽略了自己的身体的健康,所以现在正值夏季的时候,就要学会做一些养生的食物,这样的话才可以滋补自己的身体,下面我们就一起来了解一下女生养生之道的食谱。主要食谱:原料:山药...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4168...html 2023-4-25
老人的营养餐食谱_老人_人身安全_快好知
老人的营养餐食谱 老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人的生理特性及各项营养需求,各类食物各有其营养特点,都要经常食用。那么,老人的营养餐食谱有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7543...html 2023-5-9
秋冬九款养生食谱 做法简单功效大_综合_爱好_快好知
秋冬季节是适合进补的养生时节,进补并不是非得吃些名贵的滋补药,日常常见的一些食物当成食材,就可以做出一道道养生食谱,下面就为大家介绍秋冬养生食谱。 一、粥类:银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22694...html 2023-7-11
老人营养早餐食谱_老人_人身安全_快好知
老人的身体不如往日,在经历了一晚上后,急需补充能量,所以老人的早餐一定要准时而且健康。那么,老人营养早餐食谱有哪呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 老年人一周营养早餐食谱 周一:牛奶、面包、果酱、高钙奶、圣女果; ...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7466...html 2023-5-22
9款减肥食谱 瘦到停不下来!_饮食_减肥_快好知
吃什么减肥最快最有效想要减肥又爱吃,对于减肥的MM可是一大挑战。其实饮食选择正确可以有效瘦身,因为瘦身食谱就是很好的选择,那么吃什么瘦身食谱好,下面分享9款健康减肥食谱,越吃越瘦。对于想要减肥的mm来说,高脂高热量的美味佳肴也是一件...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6608...html 2023-11-8
夏季养生食谱排行榜_美食_饮食_快好知
夏季养生食谱排行榜1:苦瓜炒鸡蛋 材料:苦瓜,鸡蛋,盐。 做法:苦瓜清洗干净,剖开,去掉瓜瓤和籽,将处理好的苦瓜切细碎盛入容器中,打入鸡蛋,加适量盐拌匀。炒锅入油,烧热后倒入苦瓜鸡蛋液,翻炒至熟即可。
www.kuaihz.com/tid4/tid72_16372...html 2022-10-7
春分养生 10款食谱滋补身体_综合_文化_快好知
春分养生食谱 1.燕窝炖冰糖 材料:燕窝10克、冰糖15克。 做法:先用温水浸泡燕窝,待燕窝泡软后,可用镊子清理其中的细小燕毛等杂物,将泡好的燕窝沥干水,加入适量的清水,倒入炖盅,加入冰糖,隔水小火炖1小时即可。
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3438...html 2023-10-27
七种职场健康食谱_职业_职场_快好知
七种职场健康食谱 春困是职场人士的一大烦恼,面对电脑昏昏欲睡,精神疲惫。注意力难以集中,极大地影响工作状态和效率。以下7种减少精神的食疗方法,有助于摆脱春困,快点试试吧! 1、2米枣粥。
www.kuaihz.com/tid488_36826...html 2022-2-22
养胃应该怎么吃 这些食谱非常实用_综合_健康_快好知
养胃应该怎么吃 这些食谱非常实用 养胃应该怎么吃 生活节奏一直在加快,好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈,午餐晚餐想按时吃,也变得不那么容易。长久以往,胃病也悄然而来,日常生活中多留意,周末给自己做点养胃食物,对自己好...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10448...html 2023-4-11
白领午餐自带最减肥 推荐5道减肥食谱_综合_减肥_快好知
白领午餐自带最减肥 推荐5道减肥食谱 自己带饭:菜炒八成熟 自己带饭,既能保证荤素搭配、符合自己的口味,又能省钱省时,受到不少白领的推崇。 专家说,带饭时,选材很关键,应以适合多次加热的菜为主。蔬菜以...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6640...html 2023-11-7