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女性24岁后的饮食养生计划 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

甚至乎摄入一些有利于排水的饮料后要额外补充相应的水分。 3.完善饮食结构 良好的饮食结构有助于抵抗衰老,特别是女性,平时应该注意多吃些富含亚油酸和...
www.vivijk.com/jk/201206/2680...html 2012-6-25

最伤骨头的六种食物 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_...

2.软饮料。软饮料对骨骼具有双重打击:碳酸饮料中气泡十足的磷酸会导致钙质随尿液流失。同时,喝了软饮料,就会少喝牛奶和果汁。 3.咖啡因。研究发现,每...
www.vivijk.com/ysyj/167...html 2010-8-2

吃冷饮的禁忌--保健宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

一般的果汁类饮料必须没有沉淀,瓶装饮料应该不漏气,开瓶后应有香味;鲜乳为乳白色,乳汁均匀无沉淀,无凝块,无杂质,有乳香味;罐装饮料的筒表面不得生锈...
www.vivijk.com/ysyj/167...html 2010-8-2

搭错食物可能致癌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_...

因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮乳酸饮料。 萝卜与水果:近年来科学家发现,人们食用萝卜等十字花科蔬菜后,经代谢很快会产生一种抗甲状腺的物质...
www.vivijk.com/ysyj/170...html 2010-8-2

以饮啤酒消暑者戒--保健宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - ...

天热酷暑,饮用烈性白酒会觉得咽干口煤,倍感炎热难受。嗜酒者常改饮啤酒代之,认为啤酒有“解渴、生津、消暑”之功,甚至少数单位的清凉饮料也供
www.vivijk.com/ysyj/158...html 2010-8-2

应忌饮劣质酒--饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

酒是糖经酵母发酵后酿制成的含酒精(乙醇)的饮料。糖在发酵成酒精的过程中,乙醇的前身乙醛,如果制酒工艺不恰当,在发酵液中含有大量乙醛时,酒
www.vivijk.com/ysyj/158...html 2010-8-2

12个低迷时刻饮食改善(2) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

不该喝:碳酸饮料。二氧化碳会使醉酒的感觉更严重。 9.不太舒服时应该吃:人参茶(冷热皆可)。加拿大一项研究发现,每天摄入400毫克人参会使感冒几率降低...
www.vivijk.com/ysyj/165...html 2010-8-2

经期禁忌的6种食物 最好不要吃! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,...
www.vivijk.com/a/2019/0508/9492...html 2019-5-8

饭后适当吃点零食(2)--保健宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - ...

含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。 饭后适当吃点零食(1)本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康...
www.vivijk.com/ysyj/166...html 2010-8-2

上班族每天适宜喝2升白开水 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康...

每天最好饮用2升(4斤)白开水、纯净水、矿泉水、淡茶水也行,但切勿用碳酸饮料、果汁等代替。 一般来说,饮水多少可以参考自己的体重。 每1公斤体重...
www.vivijk.com/jhss/184...html 2010-8-27