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抗氧化的食物有哪些_美容_魅力_快好知

抗氧化能力是石榴的3倍,是橙子的12倍,是葡萄干的14倍,是苹果、香蕉的150倍。 枸杞的传统食用方法不能使枸杞的抗氧能力最大被吸收,食用鲜枸杞或者鲜枸杞汁,效果会更好。 ◆抗氧化的食物——番茄 番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维生素C的"20倍,可以说是抗氧化的超强斗士。另外,番茄应该怎样...
www.kuaihz.com/tid143_41871...html 2024-6-10

​水煮菜减肥怎么做才好吃?_饮食_减肥_快好知

水煮菜是减肥比较好的饮食方式,因为热量低,这样子就可以尽可能的减少过多热量在身体的堆积,而水煮菜包括香菇高丽菜汤,或者是黄瓜金针菇汤,以及黄花菜冻豆腐汤。 1、香菇高丽菜汤 首先准备好50克的洋葱、高丽菜和荷兰芹以及香菇各100克,然后将香菇切丝,荷兰芹切成条状。往锅里面加入四五碗水烧开之后,将所有的食物...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6612...html 2024-6-4

怎么喝柠檬水减肥 柠檬减肥功效_综合_减肥_快好知

  材料:新鲜香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。   做法:   1、先把杯子温热,投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子浸泡五分钟。   2、把柠檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。   柠檬海带减肥茶   海带含碘,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,与柠檬同做茶,可以消除积滞在...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6646...html 2024-6-11

瘦身的方法_美容_魅力_快好知

汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。 切记:喝的牛奶不能超过汤的量。 一周快速减肥法第五天 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克,西红柿果生吃,不限量。这一天要求喝6-8杯水,只喝一次汤就可以了。
www.kuaihz.com/tid143_41762...html 2024-5-23

驴友登山适合带什么食物_运动_行为安全_快好知

6、水果,比如苹果或者桃子等,当然考虑到背包的背负系统,就不要选太大太重的水果,比如带个西瓜去爬山明显就不可能吧。因为爬山会磨损,所以容易坏的水果最好不带(葡萄、香蕉等)。 7、紧急补充食品。可以带一些巧克力,或者压缩饼干,为什么要带巧克力呢,因为巧克力是紧急时候补充能量的食品,而不是闲着无聊吃的哦,万一...
www.kuaihz.com/tid4/tid130_7767...html 2024-5-23

转基因食品合法吗_食品_财物安全_快好知

目前转基因食品充斥了市场,关于转基因的话题一直不断。一些人问:转基因食品合法吗?下面本站小编给您解答下吧。 2006年3月20日开始实施的《农业转基因生物标识管理办法》,只要求被列入目录的转基因生物产品必须进行标识。 在一些超市中发现,很少有食品标注“转基因产品”或“以转基因原料制成”等标识。有些产品倒是...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_7287...html 2024-5-31

女性失眠怎么办 8个方法助女人入眠_女性_男女_快好知

  杏仁中含有色氨酸,同样与香蕉相同含有适量的能够令肌肉变得松弛的镁元素,因此,多吃杏仁同样能够让你远离失眠困扰。   7、马铃薯   马铃薯就是土豆,它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。可将马铃薯烤熟(煮熟亦可)捣碎后掺入温牛奶中食用即可。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2022...html 2024-6-6

澳洲儿童补锌软糖效果好吗_儿童_人身安全_快好知

一项对 1~6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示,锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%,远远不能满足儿童生长发育的需要。因此,补锌对中国孩子来说,显得非常重要,那么澳洲儿童补锌软糖效果好吗?孩子一定要吃补锌保健品吗?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
www.kuaihz.com/tid4/tid128_8663...html 2024-5-26

毒死蜱颗粒剂防治白蚁有没有用_危险品_财物安全_快好知

5.飞虱、稻叶蝉、蓟马的防治。防治水稻飞虱、叶蝉和香蕉黄胸蓟马,用400~600毫克/千克浓度喷雾,每亩喷液量60千克以上。 6.水稻稻瘿蚊的防治。在害虫始发期,每亩用80~120克有效成分,制成10~15千克毒土撒施,需保证田间有2厘米以上水层。 7.黏虫的防治。在发生期用350~400毫克/千克浓度喷雾,每亩喷液量45千...
www.kuaihz.com/tid4/tid139_9786...html 2024-5-27

草莓怎么洗好?_水果_种植_快好知

草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂 等疾病,都有积极的预防作用。此外,草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出,草莓中含有一种胺类物质,对治疗白血病和再生障...
www.kuaihz.com/tid2/tid367_23061...html 2024-5-24