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香蕉的功效和禁忌你都了解了吗? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

香蕉被称为智慧之果,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低,含有称为智慧之盐的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、...
www.vivijk.com/a/2019/0605/9492...html 2019-6-5

别再把香蕉皮随手扔掉了,它有很多神奇的用处 - 健康饮食 - 微微...

香蕉是我们经常吃的水果,它味道好,营养价值高,很受欢迎。一般我们吃完香蕉就会把皮丢掉,其实香蕉皮的用处一点也不比香蕉少哦,下面就给大家介绍一些...
www.vivijk.com/a/2018/0201/9480...html 2018-2-1

月经期间不能吃香蕉? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健...

黄澄澄的香蕉不仅美味好吃,方便携带、好食用的特性,更让其备受大众喜爱!可近来网络却盛传:“月经来,不能吃香蕉”的说法,引起网友热烈讨论。真有这么一...
www.vivijk.com/a/2016/0225/9447...html 2016-2-25

揭秘香蕉皮5种不为人知的养生功效,别再扔了! - 健康饮食 - 微微...

香蕉是一冲常见水果,常吃香蕉可以预防便秘改善睡眠等功效。可你知道吗?香蕉皮也有它的养生功效呢,赶紧来看看吧!
www.vivijk.com/a/2018/0508/9483...html 2018-5-8

粤语中那些用来骂人的食物,敢问你懂得几个? - 健康饮食 - 微微...

而且,香蕉缓解便秘还有一个关键前提:熟(催熟不算哦)。未成熟的香蕉含有大量淀粉、果胶和植物酸,尤其是鞣酸。鞣酸有很强的收敛作用,因此,若食用未成熟...
www.vivijk.com/a/2016/0616/9456...html 2016-6-16

3种水果是“天然的减肥药”,很多人吃都瘦下来了 - 健康饮食 - ...

香蕉富含了人体所需的膳食纤维,并且热量极低,可以促进肠胃蠕动,利便排毒,清除体内多余垃圾、脂肪,所以减肥者吃香蕉也是一个不错的减肥方法。据营养师介...
www.vivijk.com/a/2018/0809/9487...html 2018-8-9

香蕉中含有快乐的成分 扫除忧郁 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

香蕉含有很高的营养价值,运动过后通过吃香蕉可以补充体能。除此之外,它还有通便、降压、解酒等作用。近期德国的一项研究发现,香蕉还含有让人快乐的成分。
www.vivijk.com/jk/201205/2502...html 2012-5-21

男人肝不好怎么办,5种水果要多吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功...
www.vivijk.com/a/2018/0328/9482...html 2018-3-28

养胃和伤胃水果名单,胃不好的人一定要看一眼! - 健康饮食 - 微微...

1香蕉 香蕉可入脾经、胃经,可以润便、润肠、降血压的食物,且味甘性平,是养肠胃很好的水果。 注意:香蕉吃多了容易胀气,尤其有糖尿病、肥胖的人要少...
www.vivijk.com/a/2019/0509/9492...html 2019-5-9

失眠吃什么?5种水果助你顺利入眠 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

3、香蕉 香蕉的成分中含有维生素B6以及5—羟色胺物质,这两种物质成分都是能够让人缓解忧愁情绪,放松心情的,失眠患者常吃香蕉可以使心态得到放松并且安心...
www.vivijk.com/a/2018/0717/9486...html 2018-7-17