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孕期吃什么既有营养又能催奶? - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微...

2、菠菜鱼片汤 原料:鲤鱼1条,菠菜、火腿、姜片、葱段、料酒、盐各适量。 做法: 1。鱼去鳞、内脏洗净后切成0.5厘米的薄片,用少量盐、料酒腌半小时。
ycbj.vivijk.com/201303/3447...html 2013-3-8

女性补血美颜离不开的益母草 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微...

上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。 鱼白益母草 ...
nxyybj.vivijk.com/201109/813...html 2011-9-1

豆豉- 豆类微微健康网_中国专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

2.豆豉炒菜,香味十足,最著名的就是“豆豉鲮鱼”。做法如下: (1)鲮鱼洗净切块,放入盐和料酒,腌10分钟; (2) 而后炸至金黄色;
www.vivijk.com/f/2015/1029/4...html 2020-9-12

赤豆的功效与作用有哪些 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康...

做法:将鲤鱼去鳞、鳃,抠去内脏,洗净。将赤小豆、陈皮、花椒、草果洗净,塞入鱼腹,再将鱼放入沙锅,另加葱、姜、胡椒、食盐、灌入鸡汤,上笼蒸1.5小时左右,鱼熟...
yybj.vivijk.com/201406/507226...html 2014-6-1

春季吃鱼能够养颜抗衰老 鱼如何去腥味? - 营养保健-女性-微微健康...

众所周知,吃鱼可以养颜抗衰老,那么春季吃哪种鱼的效果最好呢?都是怎样做的呢?选择哪种食材呢?你是否了解呢?今天就和小编一起来看看营养专家是如何讲述的吧!
nxyybj.vivijk.com/201504/5991...html 2015-4-14

春季常吃7款家常菜 降火有瘦身 - 营养保健-女性-微微健康网...

春天气候干燥容易上火,哪些家常菜可以清热去火呢?今天小编推荐7款家常菜,做法超级简单,这个季节吃最好不过。降火又瘦身。赶紧来看看吧!
nxyybj.vivijk.com/201504/6000...html 2015-4-16

苦瓜的做法大全 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网_中国...

那苦瓜怎么做好吃呢?今天,营养保健小编为大家介绍苦瓜的做法大全,大家一起来学习吧。 苦瓜的做法一:清炒苦瓜 材料: 苦瓜3根,小葱2根 调味料: 盐1/2匙,味精1...
nxyybj.vivijk.com/201404/4942...html 2014-4-8

男人补肾吃什么 养肾食物大汇总 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

一般家常做法就是韭菜炒鸡蛋;但烧烤的做法更简单:韭菜涂上橄榄油,撒海盐和黑胡椒,稍微烤一下就熟透,味道还新鲜甜美。 男人补肾可以试试以上的食材和药材,适当补肾...
www.vivijk.com/a/2015/1209/9441...html 2015-12-9

痛经好痛 6道食谱对症下药 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第一专业...

做法:墨鱼2只、白萝卜一条,洗净切丝,少许瘦肉切片,姜一片拍碎。锅中放适量油,爆香姜蓉,放瘦肉炒至五六成熟。加入萝卜丝,翻炒1分钟,再加入墨鱼丝翻炒2分钟。
www.vivijk.com/a/2015/1016/9436...html 2015-10-16

减肥“饿”出脂肪肝?正确减肥这样吃 - 健康饮食 - 微微健康网...

可是这时候一顿晚餐可能就会让我们一整天的热量超标,所以,晚餐有讲究的吃就至关重要了,有许多人选择过午不食,其实这是一种最伤肠胃的做法了,最好是在晚餐时吃...
www.vivijk.com/a/2015/1210/9442...html 2015-12-10